青团子是江南一带的一种传统的名小吃,是用艾草研磨碎以后混进糯米粉中揉成团子,再包裹一些香甜的馅儿比如花生芝麻、莲蓉、红豆沙等做成的甜点。因为其绿色的外表,故称为青团子。青团子中不仅含有丰富的碳水化合物,可以用来充饥,它对人体的好处也很大。
今天就来学习一下这道美食。
制作过程:
1、艾草摘成小朵,过水洗净,控干水分;
2、起锅烧水,大火烧开,放入艾草,倒入1g小苏打,焯水1分钟,捞出过凉;
3、将艾草放进料理机,倒入少许清水,打成汁,过滤出杂质;
4、将过滤的艾草泥倒入碗中,再倒入300g糯米粉、80g大米粉,边搅拌边倒入艾草汁,搅拌成面絮,倒入1大勺猪油,揉成表面光滑的面团,盖上保鲜膜醒发一会;
5、料理机中倒入去皮的熟花生米、熟黑芝麻,打碎,然后倒入适量白糖,拌匀;
6、揪适量面团捏出小碗状,倒适量馅料,包起来;
7、起锅烧水,大火烧开,放入青团,蒸10分钟;
8、表面刷一层熟油,用保鲜膜封起来即可。