洋葱是不是不能和蜂蜜一起吃？蜂蜜跟洋葱一起吃有毒吗？
2020-03-22 00:41:50   来源：东方头条   

洋葱是不是不能和蜂蜜一起吃?蜂蜜跟洋葱一起吃有毒吗?

洋葱是我国主栽的蔬菜之一，不仅可以炒着吃，还可以当很多菜肴的配料，蜂蜜则是常见的营养食品，二者都营养丰富，不过总听说一些食物一同食用会引发不适，那洋葱是不是不能和蜂蜜一起吃?

洋葱可以和蜂蜜一起吃，洋葱中的营养成分十分丰富，富含钾、维生素C、叶酸、槲皮素和前列腺素A等物质，是一种对身体健康有益的食物，同样蜂蜜也是一种营养丰富的食品，含有丰富的葡萄糖和果糖，多种维生素、矿物质、氨基酸和酶类等营养成分，对身体有不错的滋养作用，由此看来洋葱和蜂蜜并不会发生不良反应。

不过还有一些朋友听到过一些说法，洋葱和蜂蜜同食会伤害眼睛，这其实只是民间的传言，并没有任何的科学依据，关于食物相克的说法，央视3.15晚会上也曾经予以澄清，实际上并不存在这样的说法，所谓的食物相克多半源于自身的体质过敏、食物不洁或食用过量等，不能将其归咎于两种食物一同食用，因此大家可以放心食用。