睡前老玩手机的人, 若出现以下3症状, 或肝脏已“稀烂”
2020-03-21 04:04:04   来源：东方头条   

手机作为现今时代最普遍的通讯工具，在绝大多数人的生活中都离不开它。哪怕是经历了一天疲惫的工作，睡前还喜欢刷会手机才入睡。如果你睡前也喜欢耍手机，而且身体出现了这几个现象，那可要小心了。

1、眼睛感到干涩疼痛：眼睛的好坏情况往往和肝脏的排毒功能有关，有的人双眼明亮如明镜，而有的人双眼眼球却有些发黄。而经常熬夜玩手机不仅伤肝还伤眼睛，所以如果感到眼睛疼痛，一定要改掉这个坏习惯。

2、有很明显的口臭：喜欢用睡眠时间来玩手机的人一般会导致睡眠不足或者睡眠质量不高，而这样就很容易影响到肝脏的排毒功能正常进行。体内毒素无法完全排掉，那就很容易造成口臭。

3、脸色变差：很多人都知道手机的辐射是非常大的，尤其是在睡前玩手机，那样手机的辐射就伴随着人体进入睡眠，很容易影响到皮肤健康的。再加上如果熬夜玩手机的话还会造成黑眼圈，皮肤暗黄长痘痘的情况出现。

在睡前玩手机对身体是很有害的，不仅伤眼还伤肝。如果大家长期有这个习惯可要及时更改呀，毕竟身体健康最重要。