肝病的“克星”，常吃这7样食物！强肝护肝，预防大小肝病
2020-03-08 00:20:21   来源：东方头条   

肝病的“克星”，常吃这7样食物!强肝护肝，预防大小肝病。在这充满竞争的社会，大家承受着巨大的压力，时刻保持一个清醒的头脑很重要，葛根不仅有丰富的营养成分，还能改善脑部血液循环，起到解压的作用。

葛根还有解酒护肝的功效，对于经常喝酒应酬的人来说，多喝一些葛根枸杞茶，女人喝葛根枸杞茶，促进皮肤白皙、光润、细腻，使女性焕发青春光彩。

与红枸杞相比，黑枸杞含有丰富的原花青素是红枸杞所没有的，还能够起到抵抗衰老的效果!

黑枸杞含有独特的花青素，经常用来泡水喝，可以提高免疫力。

蒲公英可以帮助肝脏排毒，预防酒精性肝损伤，提高肝细胞活力，并且利尿效果显著，可促进肾脏排毒，减轻肝脏的负担。

蒲公英根部对于保肝护肝排毒有大大的作用。可保肝，清肝毒，预防肝损伤。

普洱茶外形色泽红褐;内质汤色红浓明亮、香气陈纯独特、滋味醇厚回甘、叶底色泽褐红。长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用.饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，可以有效预防脂肪肝等肝病。

《本草纲目》中对于金银花茶的功效有着明确的记载“散风祛热，平肝明目。”经常引用菊花茶能够有效清热解暑，养肝护肝。

经常饮用金银花茶不仅可以清肝、平肝还能增强身体的防御技能。增强身体抵抗力，增强身体抵御病毒的能力，远离肝病烦恼。

龙井茶具有生津止渴，提神益思，消食化腻，消炎解毒、抑制动脉硬化的功效。

保护肝脏胃肠功能，非常的有助于促进新陈代谢，保持人体健康起到巨大积极作用。

玫瑰花冠含有丰富的维生素，可以疏肝理气，常饮能够改善内分泌失调，是女性的美容佳品。

常喝玫瑰花冠茶可调理气血，促进血液循环，活血化瘀，缓和情绪。还可美容养颜，去斑防皱。