每天摄入高蛋白类食物，包括鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果，在平时的基础上加量，不吃野生动物。
每天吃新鲜蔬菜和水果，在平时的基础上加量。
适量多饮水，每天不少于1500ml。即便终日腹中满满，也要督促孩子多饮水，保证饮水量充足。
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