阴道炎反反复复，这些习惯要注意
2020-01-03 15:09:54   来源：东方头条   

阴道炎是生活中很常见的一种妇科疾病，表现为局部的瘙痒和白带增多、异味，影响患者正常生活，如果阴道炎持续加重发生上行性感染，即细菌通过宫颈、子宫、输卵管，甚至到达盆腔，导致盆腔炎症的发生；长期炎症破坏局部环境，对于备孕期的女性则会影响备孕。如果处于妊娠状态，阴道炎与胎儿早产、胎膜早破有一定关系，需要及时治疗。除了及时就医用药之外，平时的卫生习惯也要注意，保持卫生，才能有效预防阴道炎。

1.养成便前洗手的好习惯

人的双手上有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

2.正确清洗外阴，但不宜过度清洁

每晚用温水清洗外阴部和肛门，先清洗外阴再清洗肛门，准备专用清洗用具。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后容易滋生细菌和真菌，要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒。但过度清洁私处也会埋下霉菌感染的隐患，尤其是频繁使用妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易破坏了阴道本身的微环境，使平衡失调，降低阴道的自我抗菌能力，使霉菌有机可趁。

3.手洗内衣裤

洗衣机方便快捷，但是几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌，衣服上发现的霉菌大部分也是来自洗衣机桶，而且洗衣机用得越勤里面滋生的霉菌就越多。

4.不滥用抗生素

滥用广谱抗生素在杀灭致病菌的同时也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的致病菌和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，所以发现白带异常，请及时到医院检查，在医生指导下治疗用药。

5.注意公共场所卫生

公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

6.不依赖避孕药

部分女性使用避孕药后容易发生霉菌性阴道炎反复，这是因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致霉菌"死而复生"，进一步侵袭阴道组织。

7. 注意经期卫生

经期勤换卫生巾，注意手卫生，可用温开水清洗外阴，减少使用护垫，选择宽松透气的内裤。

妇科：李小梅

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