“故园应露白，凉夜又秋分”
当晚风吹来丹桂的清香
当清晨的露水
凝结在泛黄的草叶上
“秋分”来了
据《中国天文日历》显示
今天（9月23日）15时50分
我们将迎来二十四节气中的
【秋分】
这一天
太阳几乎直射地球赤道
因此全球各地昼夜等长
阴阳相半，昼夜均分
所以，我们把这一天叫做
【秋分】
“白露秋分夜，一夜冷一夜”
这一时节
冷空气开始日渐活跃
气温下降速度明显加快
可谓“一场秋雨一场寒”
这样的“气场”
亳州人早有领略
前几天
气温骤降
高温告别3字头
低温降至1字头
短袖“阵亡”
很多小伙伴把秋裤都准备好了
眼瞅着有种“一秒入冬”的架势
这两天总算又回到正常状态
不那么冷
也不那么热
秋意浓浓
如果非要一个词形容小编的心情
那就是——惬意
接下来天气如何
秋天能在亳州留多久？
一起来看看接下来的天气
最高气温27℃~30℃
最低气温16℃~19℃
以晴、多云天气为主
看起来还不错
然而，然而
接下来的天气
真是变着花样的“凉凉”
从10月3日开始
气温又阶梯式下滑
最高气温17℃
最低气温13℃
随之而来的还有雨雨雨
隔着屏幕
小编感觉一阵风雨吹来
看来穿秋裤的日子真不远了
没秋裤的赶紧买买买
有秋裤的赶紧找找找
有了秋裤
小编提醒出门的你
千万别忘了带秋裤
当降温遇到十一黄金周
怎么办
除了行李箱里多装点衣服
你还想怎么办
言归正传
今日秋分
这些你需要知道
秋分习俗
秋祭月
“
今夜月明人尽望，
不知秋思落谁家。
”
古有“春祭日，秋祭月”之说
“秋分”曾是传统的“祭月节”
彩云追月
象征着美丽与吉祥
旧时女子会在这一天拜月
期望看见云卷月前的美景
折桂
“
“桂树婆娑影，
天香满世闻。
”
“秋分”时节
丹桂飘香
中国人钟爱桂花
赋予了其富贵美好的寓意
“折桂”二字
更蕴含着“金榜题名”之意
桂花清甜的香气不仅闻之清心
也可以为时令美食锦上添花
桂花糕、桂花栗子、桂花糖藕
一口咬下去，沁甜糯香
这是秋桂给予人间的慷慨馈赠
吃秋菜
“秋分吃秋菜”
所食之“秋菜”
其实就是野苋菜
采回的秋菜与鱼片滚汤
名曰“秋汤”
这样的吃法正应和了中医提倡的
秋日滋补之道
秋收
今年的“秋分”
是我国第二个
“中国农民丰收节”
饱吸阳光的稻谷和棉花
食疗功效：清肺和胃、清润生津
适宜人群：普通人群均可食用，更适于“三高”人群。
禁忌人群：脾胃虚寒者少食
食疗方解：西红柿清热解毒，凉血平肝，生津止渴；豆腐清肺和胃，健脾利湿；青鱼益气健脾，三者合用共奏清肺和胃、清润生津之效。
3、秋分食栗温润—栗子鸡
秋分一过就开始进入深秋，容易出现凉燥。因此保养一定要注意滋阴润燥，这个时节应多吃些板栗、核桃、沙参、枸杞等温润的食物。下面介绍一道色泽红亮，味道香浓的菜肴。
原料：鸡腿300克，栗子100克
调料：香葱、生姜、 淀粉、食用油、酱油、精盐、白糖各适量
制作方法：
1、把栗子放入水中泡2小时，捞出、沥干；鸡腿洗净、切块；葱洗净，切段；姜去皮、切片备用；
2、把鸡块放入碗中加盐及适量的水腌拌一下，再放入蒸锅蒸熟，取出鸡块，鸡汁留着备用；
3、锅中倒油加热，放入鸡块快炒数下，加入栗子及鸡汁，再加入酱油、糖，盖上锅盖用小火焖一个半小时，最后加水淀粉勾芡即可。
食疗功效：养胃健脾、补肾强筋
适宜人群：普通人群均可食用。更适用于脾胃虚弱、反胃、泄泻者
禁忌人群：阴虚火旺、便秘者不宜食用本膳方
食疗方解：栗子性味温甘，与鸡肉的鲜美相得益彰，且营养丰富，易被吸收，二者合而为膳养胃健脾、补肾强筋，适合秋季温润滋补之用。
综合网络
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