聪明的女人懂得保养卵巢和子宫，不明白的女人光抹化妆品。女生们要知道，当你的卵巢功能下降时，体内的毒素垃圾堆积过多时，就算你往脸上抹金子，也
不会发亮，只能暂时遮盖你的衰老，你的粗糙，你的晦暗面容。女性想让自己健康美丽，保养那最重要？不是脸，不是皮肤，而是卵巢！！因此卵巢健康是女性身体是否健康，人是否年轻的一个晴雨表。
为何卵巢癌一发现就是晚期？医生叹息：三件事做太多，早知早好！
卵巢癌是死亡率非常高的一种妇科肿瘤，之所以女性都害怕，主要是因为它早期症状太过隐匿，常规体检难以发现。数据显示，临床上70%的卵巢癌就诊时已是晚期，不仅如此，卵巢癌的复发率也很高，有近一半的患者在5年内因控制不当复发而死亡。所以，科学的掌握一些知识，对你的健康和寿命，还是很有好处的。
1.抽烟
吸烟会显著提高卵巢癌等各种癌症的发病率。这是因为烟草中含有大量的有毒物质，其中与卵巢癌关系密切的主要是芳香胺类和丙烯醛，这些化合物的热解产物是导致女性卵巢癌的强致癌物。如同吃烧烤，霉变食物一样，致癌风险几率会很高。
2.发脾气
女性天生就是“敏感”的，也是感情用事的。要知道生活不可能处处如你意，发脾气是解决不了问题的，还会对卵巢的健康有负面影响，提高了卵巢癌的发生。若生活中女人情绪发生强烈波动，卵巢的功能可能会受影响，从而导致月经失调，乳腺增生等，严重的还可能会使更年期提早到来。
3.妇科炎症不重视
妇科炎症并不是小毛病，女性如果患妇科炎症不尽早配合治疗，只能让自己的身体健康受到“伤害”，让卵巢提前早衰。医生发现，妇科炎症不引起重视，不及时采取治疗措施，疾病会越拖越严重，最终会导致恶性病变，特别是卵巢炎不及时治疗，就可能会演变为卵巢癌。
除此之外，日常生活中女性要避免久坐，过度肥胖乱减肥，贪吃糖食、饮料和贪吃辛辣刺激食物，特别是频繁人流，都是让你患上卵巢癌要重视的生活行为和习惯。那么生活中要如何预防卵巢癌？
不滥用激素
女性不化妆好像都不敢出门了，不过你要知道，卵巢癌的出现跟女性体内的荷尔蒙有很大关系，当女性荷尔蒙波动太大的时候就容易刺激卵巢出现癌变。而女性荷尔蒙出现波动大的原因一般是因为雌激素太高，比如乱吃补品，避孕药，滥用化妆品等等。
健康的生活方式
经常熬夜加班，追剧玩游戏，抽烟喝酒，吃一些高胆固醇的食物，这些错误的生活方式都会导致卵巢癌的发生。所以女性一定要积极重视和改正，多参加体育锻炼，少喝酒，少抽烟。饮食上也要尽量吃的清淡，健康营养均衡，只有生活方式健康了，你的身体和卵巢才会回报你。
适当的运动
女人喜欢安静的生活，自然也就爱呆在家中，久坐肥胖不说，还缺少运动。妇科医生提醒你，适当的运动不仅仅能够提高你的免疫系统，同时也会降低你患上疾病和癌症的风险。适当的运动可以很好的调节内分泌，让激素分泌正常，从而给卵巢健康的保护。
调节情绪
情绪是癌症的“凶手”，也是健康的“凶手”。女性生活中要注意正确的调节情绪，经常生闷气会影响卵巢健康，并且会导致气血不通，尽量找到宣泄压力的方式，心情不好时要转移注意力，千万不要经常生闷气，否则对身体的影响非常大。
对于女性朋友来说，卵巢癌、子宫癌和乳腺癌是女性特有的三大“杀手”。但相对来说，卵巢癌的发病率比较低，因此不要为癌所怕。
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