“冬病夏治”是传统中医一直崇尚的疗法，指对于一些冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失。
从入伏第一天起，就意味着一年中气温最高、天气最热的三伏天正式登场。
这时，利用夏季阳气旺盛，人体阳气随之生发渐旺，体内凝寒之气易解的状态，运用补虚助阳药或温里散寒药物，天人合击，最容易把冬病的病根拔除，这也是中医强调“春夏养阳”的原因。
“三伏贴”是最常见的冬病夏治疗法之一。
三伏贴，又名天灸，结合针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。
三伏期间贴三伏贴，可以治疗多种容易在冬季反复发作、加重的疾病，如鼻炎、哮喘等过敏性病症、反复呼吸道感染、慢性咳嗽、慢性咽炎等。连续贴敷三年以上，上述疾病大多能够明显缓解症状，减少发病率。
夏季人体气血流通旺盛，药物最容易吸收，而三伏期间是一年中阳气最旺盛的时候，此时进行贴敷治疗，最易恢复和扶助人体的阳气，加强防卫功能，提高机体的抵抗力。
三伏贴，怎么贴？
每一伏的第一天，是敷贴的最佳时机，错过了这天，头伏内无论哪天贴，效果也都可以，患者只要在接下来的二伏、三伏对应的日子贴敷就行。
每伏（10日）内连续贴敷其中的3日，每天贴三个穴位，贴6小时后取下。
尽量选择白天敷贴，有利于控制时间及观察敷贴反应。敷贴时尽量减少大量出汗，以免敷贴滑落。如在晚间敷贴，应注意敷贴时间2-4小时，切勿整晚敷贴。
常用穴位：膻中、天突、大椎、肺俞（穴位在医生指导下选取）。
小贴士
三伏贴疗法比较温和安全，常见的不良反应是局部皮肤发红、发痒，多于敷贴停止后逐渐自然消退。个别严重过敏体质，有可能出现皮肤皮疹、水泡以及短期局部皮肤色素沉着。特别严重者请直接到皮肤科就诊。
三伏贴期间的注意事项
Q
三伏贴如何保存，敷贴一次性取回后用冷藏吗？
如室内温度不过高，三伏贴可于阴凉处室温保存，但应注意不可放于散热电器、热水杯等高温物品旁；如室内环境不允许，可放于冰箱冷藏室内，但要注意每次敷贴前拿出室温复温至少1小时。
Q
贴敷期间要忌口吗？
一般来讲，贴敷期间无需特别忌口，但贴敷当天应尽量避免生冷、刺激及容易诱发皮肤过敏的食物，故冰棍、冷饮、海鲜、辛辣、油炸烧烤等食物应避免。
Q
敷贴时可以游泳、洗澡吗？
敷贴期间应注意避免寒冷刺激。贴敷当日尽量不要游泳、直吹空调、进食冷饮等，取掉敷贴后可以温水洗澡。
Q
敷贴时要用酒精消毒吗？
为加强药物透皮吸收，可于每次敷贴前用鲜姜切厚片或榨取鲜姜汁反复擦涂穴位表面，无需用酒精消毒。
并不是所有人都适合贴三伏贴
三伏贴虽然效果好，但有一定针对性，不是人人都适合贴。三伏贴选择的主要都属辛温大热型，适合虚寒型疾病的治疗，不适用于一切属于热性的疾病。下列人群也不能贴三伏贴：
不适合贴三伏贴的人群
o 感染性疾病急性发热期患者；
o 对贴敷药物极度敏感或患有接触性皮炎的患者；
o 贴敷穴位局部皮肤有破溃者；
o 老年人中戴心脏起搏器的患者
o 妊娠期妇女；
o 处于月经期、哺乳期的妇女不宜敷贴；
o 3岁以下的幼儿。
今年的三伏天在7月17日开始，整整40天，好好把握三伏天，这也是治病好时间！
2018年三伏贴贴敷时间：
头伏：7月17日至7月26日
中伏1：7月27日至8月5日
中伏2：8月6日至8月15日
末伏：8月16日至8月25日
来源：京医通、北京中医院儿科、生命时报
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