娱乐圈，是一个盛产美女的地方，香港上世纪更是出过许多盛世美颜。提起港姐，不得不提袁咏仪。
袁咏仪是香港著名的女演员，18岁的时候参加港姐的比赛还荣获了冠军，嫁给张智霖之后生活也是十分的幸福，不仅老公帅气，而且袁咏仪和张智霖婚后也是生了一个很帅气的儿子，一家三口的生活十分幸福。
岁月似乎对美人格外眷顾，现在“年近半百”的袁咏仪，依旧惊艳了时光。今年49岁的袁咏仪，身材比起20岁时反而更好了！穿衣越来越大胆。
袁咏仪把性感知性风演绎的淋漓尽致。最让人惊艳的一组穿搭则是，她身着红色深V西装晚礼服，整齐利落的发型，尽显职业摩登范，S型的身材线条也惹得众人羡慕不已。
网友直呼：这身材谁顶得住？张智霖看好你老婆!
只是，当初袁咏仪也有过发胖的历史！不过，袁咏仪在参加《妻子的浪漫旅行》中凭借亮眼的表现也是得到了很多观众的关注和喜爱，人气也是越来越高。很多看这档综艺节目的观众不仅在感叹袁咏仪长相漂亮之外，也在羡慕袁咏仪的好身材，袁咏仪不仅个子高挑，而且四肢纤细，不管穿什么衣服都很好看。
前段时间袁咏仪在上节目的时候就大方公开过自己的懒人减肥法，不运动瘦身20斤，称自己是不怎么爱运动的女生，所以自己的方法和运动也没多大关系，自己就是每天都会坚持一个小习惯，就是每天吃两餐饭，每餐都只吃五分饱，然后就是戒掉了吃甜食的习惯。
话说起来很简单，难就难在能坚持。
事实证明，女明星真的是胖着玩儿的！
靓靓姐还开玩笑说自己瘦了之后，张智霖看自己的眼神都变了，踢翻这碗陈年狗粮！减肥为什么会如此之难？？
每当看到这里的时候，小编的内心就无比煎熬，减肥为什么会如此之难？
很多姐妹为了能够瘦下来，试过：
节食减肥、
运动减肥、
针灸、拔罐、绝食，
甚至于连减肥药都有试过，
但是效果往往却不如人意！因为我曾经也是一名146斤的胖子，所以感同身受。
都说减肥是没有捷径的，但是您知道吗？减肥是有窍门的！就像我们平时说的那样，选择大于努力，往往之所以会失败，其实只不过是方法没用对而已。
我之所以能够从146斤成功瘦到98斤，并非我的毅力有多坚强，事实上我当初在经历多次失败后，也有过放弃的想法！
而最后一次减肥之所以瘦了，其实只是用对了方法而已，虽然只是将饮食调整了下，换了个吃法，但是却让我成功瘦了48斤，而且既没有副作用，还一点也没反弹！
好的减肥方法，不是因人而异，
而是无论是顽固性体质，还是小基数体重，
甚至于不分男女老少，
都是可以成功瘦下来的！就像我成功了，我很多同事也是用这个方法瘦下来的。
没有人愿意告诉你真实的减肥方法，因为他们不想让你“一点弯路也不走”就瘦下来，这是人性使然，就像俗话说的那样，除了父母外，没有人希望你过得好！
所以有一位同事用我的方法瘦下来后，逢人便说是通过健身成功减肥的，事实上我知道，她总共就去过健身房几次，而且每次只是象征性的摆拍，然后去朋友圈炫下而已。
并非减肥本身有多难，而是要想瘦下来，首先还得有个靠谱的方法才可以，你认同吗？
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