羽毛球世界冠军在线K歌?是的你没看错,那个曾经征服过汤杯和苏杯的潇洒男人来了!
先甩一张体育老师年轻时的照片
"跨界男神"鲍春来,羽毛球迷们对他的细腻球感和飘逸球风想必都印象深刻。退役后转型大脚跨进演艺圈,趁着剧组延期复工宅家跟网友(特别是迷妹们)一起云健身(云K歌)……
鲍老师:我还会唱日语,来两句哈!
羽毛球是普及程度相当广的一项运动,看羽毛球比赛的观众也非常非常多!但对多数鲍春来的粉丝而言,看他打球的人没见过他唱歌,看他唱歌的人没见过他打球,所以,今天的体育课学员都见世面咯(记得看到最后,还有神秘嘉宾!)
除了在"课间休息"的时候跟大家唠唠嗑,弹弹吉他。这位体育老师十分尽职——"体育课还是要上的,不然我就不合格了!"
"虽然我的筋有点硬,但是我的柔韧性还是可以的,毕竟(做运动员)那么多年了。"
"对,我的脚45码,有点占屏幕。"(因为本人身高190cm)
(有网友说自己够不着)
"够不着没关系,有拉伸感,就没问题。"
(有网友说自己老胳膊老腿)
"这种动作专治老胳膊老腿!越是老胳膊老腿越是要拉伸……"
(有网友说自己除了坐下,其他都做不到)
鲍老师:成,给你换一个!
鲍老师还问大家有没有养猫猫狗狗
大型模仿现场要来了!
"是,我们现在就在学猫,啊!舒服。"
"这个动作是有点丑,但是没有关系。"
"像我这样说话都不正常了(声带拉到了),动作就到位了。"
小编观察了下鲍老师教的动作,以拉伸和平衡训练为主,考验筋骨,对楼下邻居非常友好。运动量也到位,做完犹如翻江倒海,也是会流汗的!
像球类这样的剧烈运动涉及急停、急转动作,考验膝盖
大家可以试试这样的平衡训练找感觉
还光速"变"出了球网,给大家讲解"削"球
虽然家里练球条件有限,还是可以磨练一些小技巧
"我小时候就这么练的!"
鲍春来还在体育课现场连线了自己曾经的国家队队友、两届奥运会羽球男双冠军傅海峰。至今网上还流传着诸多傅海峰右手胳膊肌肉的性感大图,他还曾经在苏杯比赛中创下当时最高的球速记录:332km/h(速度堪比高铁),这种惊人的爆发力也让"宝哥"傅海峰的扣杀在羽球圈可谓无人不知无人不晓。
当年的一代"杀"神,还记得嘛
捧起平板连线队友,跟网友一起唠唠嗑:
因"新冠"疫情,中国羽毛球队退出了本月国际羽联的所有赛事,奥运积分也相应受到一些影响,接下来的每一次"战役"都至关重要。"我认为中国队五个项目都有机会,现在世界排名不用太高,前八前四都可以。傅海峰说。
为毛我的体育老师不能像这样