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小米别再熬粥了，50岁山西老妈教你新做法，软糯绵密还养胃
2020-07-29 11:14:05 来源：东方头条

小米别再熬粥了，50岁山西老妈教你新做法，软糯绵密还养胃。

最近老公经常加班熬夜，不按时吃饭导致胃不舒服，已经连续喝了几天小米粥，炎炎夏日每天喝热粥确实有点喝不下，为了给他养胃，我把小米换了一种新做法，利用土豆和小米做成了土豆小米饭，这样不仅可以养胃还不会太热，这种吃法是雁北地区的特色。

说到小米其实大家并不陌生，小米营养价值丰富，含有优质的蛋白质，碳水化合物，维生素等，最大的功效就是健脾养胃，促进消化，补血养血等，是老百姓餐桌上的补品，尤其合适胃不好的病人或是产后虚弱的产妇食用等。