虽然说多吃水果有益身体健康,但是有4种水果,因为表面结构原因,表皮藏污纳垢,布满细菌。别给孩子吃了。
【1】杨梅
杨梅果肉富含膳食纤维,可有效增强胃肠道活动,促进人体消化代谢。但是杨梅也被列入了黑名单是因为杨梅的表面结构复杂,易于隐藏在各种寄生虫,并且在清洁过程中难以完全清洁。一旦被摄入体内,很容易引起感染。
【2】荔枝
荔枝的保存时间很短。一些企业使用硫磺来熏烟以出售荔枝,从而达到延长新鲜度的目的。无论是硫磺熏制的荔枝还是留存超过三天的荔枝都不利于人体健康。
【3】鲜枣
鲜枣好吃但枣皮扎胃!枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,会加重胃的不适。
【4】芒果
由于芒果是冷食,因此它将水分锁在体内,湿气大的人会在体内积聚更多的水分,如果不能排出,则会出现水肿和嗜睡。此外,吃过多的芒果会损害脾胃,导致消化道吸收紊乱,所以少吃。