医生声明：发芽豆芽有毒？3个菜是肝癌"加速器"，家家有，快扔掉
2020-04-04 23:18:28   来源：东方头条   

肝癌给人的第一印象是疼痛。的确，有些肝癌是痛苦的,并且治疗难度大，成功率小。

厨房里常用的三种食物是肝癌"加速器"。如果你家里有，尽快扔掉。

第一:漂白豆芽

生活水平提高了，人们对食物的要求从质量到外观都提高了。因此，许多商家会用一些方法来把蔬菜打扮得干净。

豆芽实际上是豆芽的一种。商人用漂白粉让豆芽看起来很漂亮。当我们吃豆芽时，肝脏和肾脏会受到不同程度的损伤。因此，在购买豆芽时，应注意鉴别。如果用漂白粉清洗过的豆芽被轻轻地包在手上，就不会被买走。

第二种:长时间浸泡的木耳

黑木耳本身是干的。没有水，微生物不能在干燥的环境中繁殖，但是当暴露在水中时，它们可以繁殖。如果木耳浸泡的环境足够温暖湿润，时间足够长，木耳中的微生物和环境在浸泡过程中会充分繁殖。

如果在此过程中被致病菌污染，大肠杆菌和沙门氏菌等致病菌将大量繁殖。食用被细菌污染的食用菌后，会出现腹泻和呕吐等症状。在严重的情况下，会导致器官衰竭，危及生命。

第三个:零散的植物油

许多老年人为了省钱或觉得挤土的方法是健康的，会选择一些小商贩出售的零散植物油，但这些植物油大多未经严格测试。

事实上，植物油的最终来源是健康的，也就是说，一些玉米、大豆等。是合格的，但事实上，这些谷物容易发霉。这些植物制成的油含有过量的黄曲霉毒素，这是肝损伤的罪魁祸首。

为什么大部分肝癌都被发现了，肝癌却发展到了晚期？

主要原因是肝脏的功能太强，只需要大约30%到40%的肝脏，人们可以在没有任何明显症状的情况下生存。然而，有利也有弊。由于肝脏具有很强的代偿能力，早期肝癌患者的肝功能是正常的，这通常难以检测，并且不会引起肝脏区域的疼痛和不适。

此外，肝脏位于腹腔内，属于内脏。它没有痛觉神经。即使有点不舒服，也很难引起警觉。因此，当病人再次带着腹胀、消化不良、消瘦、黄疸等症状来医院时，已经处于中晚期，没有手术的机会。

远离肝癌，在生活中记住以下四件事:

第一：常吃硒芽五梅，硒含量丰富，被称为肝脏的"守护因子"。

定并且时、定量补硒，可及时清除肝脏内的代谢产物，帮助分解毒素，提高自身免疫功能，使病情好转，而且又防止了肝脏癌变。我国以补硒的方法治疗肝炎，发病率下降了56%，治疗率达到了92%。

并且可以清除自由基，促进肝细胞的再生，加速体内有害物质（酒精、化学药物、有毒重金属等）的分解、减少机体对它们的吸收，从而对化学性肝损伤起到很好的保护作用。受到损伤的肝细胞补硒后可以增强肝细胞的免疫功能，提高免疫力，更加有利于肝细胞的再生，保护未受到损伤的肝细胞。

第二，多吃青色食物

绿色食品是指一些绿色蔬菜和水果。根据中医的说法，"入肝经"。也就是说，青色"s食物对肝脏有好处，可以疏肝养肝，消除疲劳，缓解肝郁。所以如果你想保护你的肝脏，你可以每天吃一些绿色食物，比如花椰菜、菠菜、蒲公英、青苹果等。尤其是花椰菜、植物营养素、类黄酮、类胡萝卜素等。可以调节肝脏健康。

第三，睡觉前不要玩手机。

现代人最不可缺少的东西是什么？毫无疑问，这是一部手机，但长期的视觉也会伤害肝脏。如果眼睛受损，肝脏复苏会影响肝脏健康。此外，睡前打手机，神经更兴奋，这很容易干扰荷尔蒙分泌，影响睡眠质量。下一步会对肝脏造成损害。因此，睡前打手机对肝脏健康非常有害，这种习惯必须改变。

第四、多听音乐

古人认为"百病生于气，至于乐"，所以两千年前就有了"五音疗疾"，它根据宫、商、角、徵、羽5种民族调式音乐的特性与五脏五行的关系来选曲。属肝的音阶为角音，正角调式能促进全身气机的展放，调节肝胆的疏泄，选择合适曲目聆听可调畅气机、防病治病。