洗头时，养成3个“好习惯”，5天不出油，脱发会逐渐越来越少
2020-04-04 22:08:49   来源：东方头条   

洗头发是我们经常做的一件事情，虽说几乎天天洗头发，但是我们真的会洗头发吗。有很多人经常洗头发，但还是感到洗不干净，这就取决于自己所选择的洗头膏，护发素等选择，在洗头发的时候，弄湿头发，挤一些洗发水，就开始揉搓自己的头发，这样是否正确？我们在洗头发的时候，也需要注意一些事情，养成良好的洗头习惯。洗头时，养成3个“好习惯”，5天不出油，脱发会逐渐越来越少

第一个洗头发前，应该先梳理头发：不是只在在洗头后梳理头发，在洗头之前也要仔细梳理头发，这相当于头皮的“预热”，这个过程也是按摩过程。在洗头发之前梳理头发，这样可以梳理头皮上的污垢和头发上的污垢，但是，应该注意的是，最好使用宽齿木梳以避免损坏头皮，并在梳理头发时弄湿梳子，效果更好。

第二个指肚按摩头皮：有些人直接用指甲抓挠自己的头皮，这样指甲容易划伤头皮，导致更严重的头皮屑瘙痒问题。因此，洗头时要保持温和，在头发之间均匀涂抹洗发水，用指肚按摩头皮，直至形成厚厚的泡沫。洗发水不能直接接触头皮，否则会刺激头皮。

第三个不要在湿头发的时候梳理头发：我相信更多人没有注意到它在我们湿发的时候，自己的头皮是非常脆弱的，会损伤我们的毛鳞片。

洗发对头发来说是一件好事，保养头发也很重要。但是，如果方法错误，会导致效果不好，头发变黄，韧性变差，慢慢的也会出现掉发的情况。所以说我们一定要养成良好的洗发习惯，这样可以预防掉发的发生，有利于自己的头皮健康。今天的知识就分享到这了，谢谢你的阅读和支持

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