绿茶不仅有的减肥美容养颜的功效,其实对于我们的牙齿美白也是很有效果的,它里面含有丰富的营养物质,有很好的清热去火的作用,也可以抑制细菌生长,并且茶叶中有很多的茶多酚和氧化元素,能够让你的牙齿越来越白。
苹果醋可以促进消化系统的健康,改善肠胃,预防胃部不适,缓解口臭。因此,女孩子平时不妨多喝苹果醋,牙齿悄悄变白。
橘子皮中含有很多的香精油,这种物质被人体摄入后,能够刺激口腔分泌出很多的唾液,有着润喉生津的作用,同时也能清除口腔中的异味,起到缓解口臭的作用。可以把橘皮晒干以后研磨成粉,早晨刷牙的时候,撒在牙膏上点儿橘子皮粉,这样做不仅能让牙齿变得洁白清香,长期坚持还有固齿的效果。