疫情期间如何避免胰腺炎？医生：管住自己的嘴巴，不要暴饮暴食
2020-03-31 23:02:20   来源：东方头条   

疫情期间，宅在家里的你在做什么？

深圳的陈先生沉浸在火锅里不能自拔，连吃三天，结果肚子疼的满地打滚，被家人紧急送往医院，最后被医生确诊为急性重症胰腺炎，住进了ICU。

好在及时送医，经过了5次手术，引出近4000毫升脓液，顺利出院。

陈先生由于经常出差，饮食很不规律，早饭不吃，还经常吃宵夜，一晚吃两顿三顿的对于他来说很正常。

就这样平时的不规律饮食加上疫情期间的暴饮暴食，消化系统就出现了问题。

如何健康饮食才能避免胰腺炎的发生呢？

生活中饮食不当很容易使胰腺炎患者再次被疾病困扰，反复复发的话，急性胰腺炎就变成了慢性胰腺炎，治疗起来就没那么容易了。

所以合理饮食显得尤为重要。

当暴饮暴食，尤其是进食大量的肉类，会使胰液大量的分泌，导致管内压力骤然增高，胰腺的腺泡就此破裂，胰液便会外漏到周围组织，产生不同程度的损害。

清淡饮食是胰腺炎患者必做的。

主食可以选择碱性的馒头、面条等，通过中和胃酸来减少胰液的分泌。

脂肪含量高的食物要少吃，尤其是花生、肉汤、鱼汤等。

改变不良的生活习惯，少食多餐，规律饮食。

用植物油代替动物油，忌烟酒。

下面，根据胰腺炎的病理分期来说一下具体如何饮食：

1. 急性期

要绝对禁食

2. 缓解期

当腹痛等症状消失，血、尿淀粉酶指标恢复正常之后，可以考虑小剂量、低蛋白、低脂肪的流食，慢慢的提高剂量。

流食先从少量水、米汤过度，如果没有不舒服，再换成果汁、米糊等，低脂的流食可以考虑猪肝汤、蛋清汤。

食用维生素丰富的蔬菜水果，可以帮助通便。

3. 恢复期

虽说处于恢复期，但也不能大意，还是以低脂饮食为主，豆制品、瘦肉、虾等荤素搭配要合理。

无论是哪一时期都要切忌暴饮暴食。

胰腺炎重在预防，预防的关键就是要管住自己的嘴巴，尤其是处于恢复期的患者，马虎不得。