春季推荐菜，能补肾阳，固肾气
2020-03-31 21:25:55   来源：东方头条   

今天这两道菜能补肾阳，固肾气，不但口感好，而且有助于提升身体免疫力，对春季流行性感冒也有一定的预防作用。

韭菜炒鸡蛋

一、原材料：韭菜半斤、鸡蛋两个、油适量、盐、料酒各少许。 二、发韭菜洗干净，切成1.5厘米长的小段；鸡蛋磕入碗中打散待用。起锅烧油，油热后倒入蛋液，炒熟后放入韭菜快速煸炒，同时加入盐、料酒（可以不放）翻炒均匀即可。

韭菜炒豆芽

一、原材料：韭菜半斤、绿豆芽、盐、油适量。 二、韭菜洗净，切1.5厘米的小段；豆芽洗净 三、起锅烧油，将韭菜和豆芽一同放入锅中，炒熟，加盐调味即可。这两道菜做法简单方便，营养丰富。韭菜能补肾阳，固肾气，保暖健胃。 感谢大家的阅读！

韭菜