豆腐田园汤是一款很不错的保健食疗汤,能清热解毒、止咳化痰、预防感冒。

豆腐150克,白蘑20克,胡萝卜100克,玉米笋、西蓝花、土豆各50克
葱花、酱油、盐、鸡汤、料酒、花生油各适量

1.白蘑洗净,切片。西蓝花洗净,掰成小朵。

2 玉米笋切滚刀块。土豆、胡萝卜削去皮,切圆片。豆腐洗净,切片。

3 锅中加油烧热,下葱花炒香,倒入鸡汤,放入所有原料。

4 小火将原料炖至熟烂,加酱油、盐、料酒调味即可。
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豆腐田园汤是一款很不错的保健食疗汤,能清热解毒、止咳化痰、预防感冒。

豆腐150克,白蘑20克,胡萝卜100克,玉米笋、西蓝花、土豆各50克
葱花、酱油、盐、鸡汤、料酒、花生油各适量

1.白蘑洗净,切片。西蓝花洗净,掰成小朵。

2 玉米笋切滚刀块。土豆、胡萝卜削去皮,切圆片。豆腐洗净,切片。

3 锅中加油烧热,下葱花炒香,倒入鸡汤,放入所有原料。

4 小火将原料炖至熟烂,加酱油、盐、料酒调味即可。
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