草莓的营养价值有哪些，看了之后让你了解更多草莓的价值
2020-03-29 20:44:07   来源：东方头条   

草莓几乎是每个夏天的必备品，犹记得小时候这种东西外表鲜红，小巧可爱，吃起来还格外的酸甜，美味；但今天小编要跟大家介绍的就是草莓她所拥有的营养价值。

草莓，它自身富含鞣酸，能够有效阻止和吸附致癌物质，从而起到防癌的作用；它还含有胡萝卜素，有效治疗夜盲症，从而达到明目养肝的作用；草莓含有大量的维生素C，其含量大约是苹果，梨的7倍多，可以防治牙龈出血，牙龈萎缩等坏血病；维生素C也可以促进胆固醇的排放，从而防止动脉硬化，预防冠心病。

草莓果肉酸甜，还可以起到开胃健脾的功效；他其中还富有很多果酸，维生素，糖类，微量元素，具有较好的美容作用，可以美白肌肤，增强皮肤弹性，保持肌肤白嫩滋润。