孩子每天最多能用多长时间电子产品
2020-03-22 02:00:12   来源：东方头条   

疫情期间:也是孩子最容易接触到电子产品的时期。长时间使用电子产品，眼部睫状肌处于痉挛状态，容易造成视疲劳、假性近视或促进近视度数增加。同时，眼部眨眼次数减少，眼表泪液蒸发过多，容易造成眼部干涩、异物感，从而导致电脑终端眼部综合征。

建议大家使用大屏幕的电子产品。使用电子产品时，保持与电子产品距离大于33cm，并遵循20-20原则，即每用眼20分钟，休息20秒。

美国儿科协会（AAP）对儿童使用电子产品的时长建议是：一岁半之前不使用任何电子产品；1岁半到2岁可以参与大人的视频电话；5岁以下的孩子，一天使用电子产品的时间不超过1小时；5岁之后也要有持续性的限制。

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