春风十里,花开草长
各色盛开的春花,连同绿叶、嫩芽
在云南人对美食无限的想象力与创造力面前
悉数上了餐桌
吃花蕊的攀枝花
根叶均能食用的蒲公英
还有黄果芽
……
云南人的春天
原来在舌尖上!
野菜飘香
保山 山蕨菜陆续大量上市
阳春三月,滇西漫山满沟的野菜相继吐露出了新芽。
3月16日,保山城区各大菜市场上野菜已陆续上市,先期领衔的野菜主要有山蕨菜和苦圈圈等。
苦圈圈
在隆阳区明强街汇金湾农贸市场,最近几天山蕨菜陆续大量上市,零售价为10元/公斤左右,苦圈圈市场价在4元/公斤左右。
而保山人最喜欢吃的刺包包、白花还要等一段时间才会上市。
价格
山蕨菜10元/公斤左右
苦圈圈4元/公斤左右
曲靖 大部分野菜价格略涨
近日,曲靖几大蔬菜市场野菜已经大量上市,市民踊跃购买纷纷尝鲜。
香椿 杨静 摄
在何家屯农贸市场,许多菜摊上已经摆满了各种野菜,诸如香椿、蕨菜、野生折耳根、棠梨花、臭菜、金雀花、苦刺花、芦笋、小野蒜、茉莉花、灰灰菜等等。
大部分野菜价格略有上涨,但蕨菜、苦刺花、棠梨花、灰灰菜的价格较往年波动不大。
价格
芦笋3元/两
棠梨花8元/公斤
香椿15-20元/公斤
野生折耳根20元/公斤
臭菜60元/公斤
金雀花、茉莉花50元/公斤
灰灰菜5元/公斤
玉溪 金雀花最贵120元/公斤
在玉溪的农贸市场摊位最显眼的位置,摆放着香椿、金雀花、臭菜、棠梨花等各种野菜。
棠梨花 杨静 摄
在紫艺农贸市场,香椿、臭菜被捆成小捆售卖。香椿一捆有大人手腕粗,5元两捆、10元3捆不等。棠梨花较其他野菜来说,做法麻烦,但价格实惠,售价在14元/公斤。
目前,最贵的野菜当属金雀花,120元/公斤,这个价格让不少市民望而止步。
价格
棠梨花14元/公斤
金雀花120元/公斤
红河 不少稀有野菜
近日,在蒙自市桥头综合农贸市场,野菜包括常见的香椿,蒲公英、枸杞叶。
不过,很多却是其他地方很少见到的,像金雀花、折耳根、刺脑包、鸡屎臭药花、甜菜叶、酸汤杆等。
刺脑包
在市场里, 还可以看到春天里最常见的面蒿,这种黄色的野花,在这段时间的田野里开得最多。
大理 白杜鹃花豆米汤上场
金雀花 杨静 摄
这几天,菜市场上的野菜品种很多,金雀花、杜鹃花、棠梨花、灰挑菜等等。
每年春天,苍山杜鹃花开的时候,大理最著名的一道野菜,就是白杜鹃花。人们把杜鹃花从山上采下来,除去花蕊,用清水煮沸、漂洗,然后浸泡在冷水中。吃的时候,从冷水里捞起来,与青豆米同煮,一盆翠白相间的白杜鹃豆米汤便跃然眼前。
丽江 车前草蒲公英最多
近日,丽江市各区县的菜市场内,车前草、蒲公英、锯锯菜、金雀花、攀枝花、槐花、斑鸠菜、黄果芽等野菜,又在这一个春天来到了集市,供人挑选。
蒲公英 杨静 摄
各大农贸市场出现频率最多的是车前草、蒲公英、锯锯菜、金雀花,除了金雀花稍微贵点,其余20元/公斤就能买。
“野菜不愁卖,价格也好。”菜市场杨大妈说。
香椿
这么多山野美味来袭
你今年尝鲜了吗?
温馨提示小伙伴们:
大多数野菜,在烹饪前要进行焯水
焯水,其实是为了安全
在吃野菜、尝百花的这事上
炒、煮、煎、拌等烹饪方式都可以用上