当前,新型冠状病毒来袭,病毒毒力、个人易感性和抵抗力等是感染发病及 死亡的关键,良好的营养状况可以降低感染发病风险并改善疾病预后。肿瘤患者 受疾病或抗肿瘤治疗的影响,机体免疫力低下,是感染的高危人群。因此,新型 冠状病毒感染流行期间,如何饮食营养以提高机体的免疫力,是每一位肿瘤患者 及其家属所关心的问题。
一、面对疫情,肿瘤患者日常饮食该怎么吃?
营养指南推荐,肿瘤患者应多吃蔬菜、水果和全麦食品;限制红肉(猪、牛、 羊肉)的摄入,尤其是经过加工的肉制品;减少脂肪、糖、酒精和盐的摄入;保 持体重。不可轻信“补品”或“保健品”。日常饮食不足者,应在医师或药师指导 下首选口服营养剂补充。民间有“发物”的说法,包括鲤鱼、螃蟹、虾、牛肉、羊肉、老母鸡肉,茴 香等,并没有得到现代科学的认同,也不可能会引起肿瘤转移和复发。从现代营 养学的角度看,“发物”多富含高蛋白和维生素,可保证患者所需的营养物质,增 强免疫力和抗病能力。
二、面对疫情,肿瘤患者预防新型冠状病毒感染如何饮食营养?
2020 年 2 月 5 日,中国抗癌协会:关于肿瘤患者预防新型冠状病毒感染的专 家建议:
1、保证充足营养,在平时的基础上,既要吃饱、更要吃好;
2、增加摄入蛋白质丰富食物如蛋、奶、鱼、肉、豆类及坚果等,增加摄入新鲜 蔬菜和水果,在平时的基础上加量;
3、食物丰富多样,荤素搭配,每天不少于 20 种食物;避免生、冷食物,不吃 野生动物;
4、每天口服营养补充,不少于 500 大卡;优先选择高能量密度、高蛋白质的肠 内营养剂(特医食品);
5、选择服用维生素、矿物质、鱼油、益生菌、益生元、抗氧化剂及免疫增强剂 等保健食品;
6、增加饮水量,每天不少于 1500ml;
7、规律作息,每天睡眠时间不少于 7 小时;
8、减少接触风险,经常洗手或消毒;减少外出,戴口罩,不参加群体性活动, 远离疾病患者;
9、开展合适的个人体育锻炼,每天不少于 30 分钟,致身体发热甚至出汗;
10、抗肿瘤治疗如手术、放疗、化疗等的时间安排和方案选择,听从专科医生 建议。
三、面对疫情,在家服药期间需注意哪些同服食物?
研究表明,葡萄柚会与很多种抗肿瘤药物发生相互作用。如靶向药物厄洛替 尼、阿昔替尼、克唑替尼、拉帕替尼、伊布替尼、哌柏西利,及化疗药物环磷酰 胺、紫杉醇、多西他赛、依托泊苷、氟尿嘧啶等。因葡萄柚中的呋喃香豆素及其 化合物,会抑制肝脏和小肠中的 CYP3A4 酶,干扰药物代谢酶,影响药物吸收。因 此,肿瘤患者在使用以上药物期间禁食葡萄柚或葡萄柚汁。
接受化疗、放疗等免疫抑制治疗的肿瘤患者易并发流感、侵袭性肺炎等感染 性疾病。此刻疫情来袭,肿瘤患者更应做好自我防护,注重饮食营养,提高免疫 力,平安度过此关。#健康科普排位赛#