【增强免疫力倡导平衡膳食】根据新发布的《新型冠状病毒感染的肺炎防治营养膳食指导》，增强免疫力倡导平衡膳食，每天食物种类和品种丰富多样，谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类和油脂类都要齐全，平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。食谱设计应选择新鲜卫生的食材进行烹调，注意荤素搭配、主副食搭配、色彩丰富。（via 北京积水潭医院）
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