春节期间免不了胡吃海喝？痛风饮食，还要注意这5点
2020-03-10 04:24:08   来源：东方头条   

春节期间免不了胡吃海喝？痛风饮食，还要注意这5点

都说民以食为天，为庆祝春节这个盛大节日，自然每天都少不了大鱼大肉。但这对于痛风患者来说可能就不那么友好了，因为痛风患者在饮食上还是要注意忌口的。因为痛风引起的关节肿痛不仅会给患者带来痛苦，还可能影响到患者的活动，甚至是造成体内脏器的损害。

痛风是常见的关节炎类型，其症状表现包括有无症状的高尿酸血症期，即有些患者血尿酸很高，但是没有明显的关节肿痛的表现；也有部分患者，会出现急性的关节肿痛的表现，即痛风性关节炎的症状；痛风到了后期，还会累及到肾脏等器官的损害。

痛风患者春节期间饮食忌口

因此，痛风患者不能因为春节到来而放纵自己胡吃海喝。中山大学附属第三医院粤东医院风湿免疫科温义权主治医师表示，痛风的发作与日常饮食有很大的关系，因此在春节期间，在饮食方面要注意以下5点：

1、春节期间避免吃海鲜大餐，像平常接触的鱼、虾类、蟹类等海鲜都属于高嘌呤的食物；

2、动物的内脏、广东人喜欢喝的老火汤等，所含的嘌呤也比较高，痛风患者也尽量不要吃；

3、酒精也会产生过多的嘌呤，可诱发痛风发作，因此过年亲友聚会最好注意不要饮酒；

4、除了酒精，年轻患者经常喝的碳酸饮料、果汁，应该尽量减少；

5、痛风合并有冠心病、高血压，或其他心脑血管病的患者，最好别喝含咖啡因的咖啡、茶、能量饮料等饮品。

除了要在饮食方面加以控制，有基础疾病的痛风患者，还应该做好基础慢性疾病的控制，如高血压、糖尿病等，因为一旦血压、血糖不稳定，势必会影响到内环境的稳定，提高痛风发作的几率。

若春节期间饮食控制不良，导致患者的痛风发作，建议在专科医生指导下更换抗炎止痛药，若尿酸水平控制的不好，则需要去调整降尿酸的治疗药物。需要注意的是，痛风患者腿部发胀疼痛，需要明确这种胀痛是否跟痛风有关，是否合并有其它的疾病等，再接着进行进一步的治疗。

总而言之，切勿过度沉浸于春节的喜悦而忽略了饮食方面的忌口，尤其是在亲朋好友聚会的时候，对于劝酒的行为一定要明确拒绝，不要抱有偶尔放纵一两次不碍事的侥幸心理。

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