4道高血压碰都不能碰的食物，一碰血压飙升，早知道也许能救命
2020-03-08 00:37:16   来源：东方头条   

近年来，高血压已成为许多中老年人共同的问题。高血压会导致头晕、四肢麻木、记忆力减退、头痛等，在严重的情况下，它会威胁到你自己的生命安全。因此，治疗高血压刻不容缓。但是很多人只知道高血压患者能吃什么或吃什么，很多人不注意高血压不能吃任何东西，导致很多高血压一直是“慢性自杀”，但浑然不知。

高血压的危害有哪些?一、引发脑血管疾病高血压病的主要直接并发症是脑血管病，尤其是脑出血。一组312例住院的原发性高血压患者经15年—18年长期随访，由于心、脑、肾并发症死亡97例，占全部死因的74.6%。在596例老年人高血压前瞻性27个月随访观察研究中，心、脑血管病累积发生率为68.79%，脑血管病累积发生率为36.91%。二、引起肾脏病长期高血压可导致肾小动脉硬化。肾功能减退时，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能低下，酚红排泄及尿素廓清障碍。出现氮质血症及尿毒症。

三、引起猝死猝死是临床上最为紧急的状态。它表现为忽然发生呼吸、心跳停滞，意识丧失，并常于1小时内死亡。高血压因左心室负荷增加，而致左室肥厚，易患心律失常、冠心病，是猝死的高危因素。冠心病猝死约占全部心血管病猝死的90%。四、导致多种病变高血压还可导致心、脑、肾和血管多种病变，发生左心室肥厚、充血性心力衰竭、主动脉夹层、慢性肾功能衰竭等严重威胁生命与健康的并发症。接下来，我们将介绍一些高血压患者不能吃的东西，说不定以下几种你都中招了。高血压饮食禁忌

1、羊肾：羊肾含胆固醇含量较高，多食会导致血脂异常、动脉粥样硬化，不利于心血管系统，高血脂患者尽量不要食用，尤其是高胆固醇血症患者。2、酒：饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，它也能促进钙盐和胆固醇沉积在血管壁上，加速动脉粥样硬化。长期饮用大量的酒，更易诱发动脉粥样硬化和高血压加重。因此高血压患者应戒酒。3、猪腰子：猪腰子的胆固醇比较高，长期过量摄入可导致冠状动脉粥样硬化，增加冠心病、心绞痛、心肌梗死等疾病的发病率，高血压和冠心病患者不宜多食。

4、虾米：虾米虾皮类的食物属“三高”食物，高钙，高钠，高胆固醇。正常人不宜长时间进食或补钙，尤其应重视心脑血管疾病患者，长期过量摄入可引起高血脂、动脉粥样硬化和脂肪肝。