女人过了40岁后，再节俭也要吃这“碱性物”，皮肤紧致又水嫩
2020-02-19 22:33:48   来源：东方头条   

女人过了40岁后，再节俭也要吃这“碱性物”，皮肤紧致又水嫩。桃胶是天然的美容圣品，富含大量植物胶原蛋白和营养成分，其中的有效成分能够减少人体皮肤的皱纹，并使皮肤保持水嫩和有光泽

桃胶与皂角米、银耳搭配烹煮成汤长期食用具有降脂，养颜嫩肤的功效。

百合营养价值丰富，富含各种微量元素、维生素，能促进皮肤新陈代谢，使皮肤紧致富有弹性

平时用它不管是煲汤还是煮粥口感都特别软糯。

银耳有抗皱纹的作用。长期坚持饮用，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽

常吃可以嫩肤美容，修复受损细胞，让皱纹渐渐淡化

皂角米中的植物胶原蛋白丰富，这种物质有一定的嫩肤润肤的作用，可以有效的改善皮肤的肤质，有美容养颜的功效

颗粒晶莹饱满，吃起来软糯q弹，经期常吃它易吃出好皮肤

雪燕富含十多种人体所需的氨基酸，钙，钾，铁和多种有益的微量元素，极易被人体吸收，被誉为补钙养颜佳品，亦有“绿色燕窝”之美称。

肤色比较暗沉的女人经常吃可以改善肤色，使得肌肤更加滋润光泽，并能抚平脸上皱纹

阿胶被称为女性最佳的保养品，长期吃阿胶可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽

每一天坚持吃两片阿胶，能添加大量的铁元素，使皮肤红润有光泽