肾虚了,吃什么,效果好?
2020-01-21 04:28:23   来源：东方头条   

原创 周逊

脏腑以五脏为中心，肾属五脏之一，为机体的阴阳之根。肾为先天之本，诸脏之阳全赖肾阳以温之，诸脏之阴全赖肾阴以濡之，故各脏腑的盛衰都有赖于肾的健旺。

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚与肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

具体来说，下面是肾虚的几种表现，以及肾为先给予的相应对策（用什么药好？）。

1.肾精亏虚

又称肾精不足、肾精气亏虚，肾精亏损。肾精亏虚多数是由于年老体衰（现已有年轻化的趋势），肾的精气亏损，或先天禀赋不足，或因久病耗损、后天失养所致。在婴幼儿时期可能影响生长发育；在青年时期，可能导致早衰、性功能减退而见滑泄、阳痿等。肾精亏虚通常表现为眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，女子“天癸”早竭，过早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脉沉细等多种病状。

常用药物：熟地黄、菟丝子，山萸肉、覆盆子，枸杞子、沙苑子，杜仲、紫河车、桑葚等。

常用方剂：五子衍宗丸。

2.肾阴虚症

也是肾虚的常见类型之一，指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足。肾阴虚是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候。多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。中老年肾阴虚症，多兼见齿发早脱、便秘等。

常用药物：生地黄、女贞子、山萸肉、龟板、知母、鳖甲、何首乌、天门冬等。

常用方剂：六味地黄丸、知柏地黄丸、左归饮、大补阴丸。

3.肾阳虚症

指肾之阳气不足，温煦功能减弱所引发的病症。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。以腰膝酸痛、形寒肢冷、阳痿早泄、精神困倦、舌淡胖有齿痕、脉虚弱为主症。中老年肾阳虚症，多兼见夜尿多或尿后余沥等。

常用药物：制附子、肉桂、仙灵脾、肉苁蓉、仙茅、锁阳、葫芦巴、补骨脂等。

常用方剂：金匮肾气丸（桂附地黄丸）、四神丸、右归饮。

4.肾气虚症

是指由于肾气亏虚，生长生殖功能下降，摄纳无权等所表现的证候。临床既有肾虚证症状，又见气虚证表现。主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、男子滑精早泄，尿后滴沥不尽，女子带下清稀，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，四肢不温，脉细弱等。中老年肾气虚症，多兼见气短、动则气喘等。

常用药物：黄芪、党参、芡实、山药、益智仁、莲须、胡桃仁、白果等。

常用方剂：参芪地黄汤。

总结一下

同样是肾虚，必须知道自己是什么虚，这样才可以对症治疗或对症食疗，不能总是吃“六味地黄丸”。同时，切记长时间乱用补阳药产生壮火，或是乱用滋阴药物使肾水更寒，而应辨证施治。