糖尿病患者要“三冬暖”，做好保暖防病变
2020-01-06 19:34:27   来源：东方头条   

记者 吴文可 文 王晓伟 图

俗话说“一九二九不出手，三九四九冰上走”，“三九”是人们印象中最为寒冷的一段时间。在“三九”即将来临之际，河南省中医院内分泌科主任武西芳教授提醒广大糖友，严寒之下，糖尿病患者一定要做好防寒保暖，防止出现血糖不稳定，产生并发症。

感冒会导致糖友血糖不稳

刚刚退休的李阿姨患上了糖尿病。在医生的再三解释下，李阿姨认识到了控制血糖对自己身体健康的重要性，平时血糖控制得也很稳定。但不久前，李阿姨在家洗澡时不慎着凉，导致感冒。李阿姨本以为这只是普通的感冒，很快就会痊愈，可两三天过去了，李阿姨不仅感冒没好，甚至一贯控制得挺好的血糖也出现了波动，这让她担心不已。

对此，武西芳教授表示，这是因为感冒影响了糖尿病患者的血糖控制，而血糖控制不稳也影响着患者对感冒的治疗。由于冬季天气寒冷，再加上糖尿病患者的抵抗力相对常人较差，一旦糖尿病患者稍不注意保暖，就极容易患上感冒。糖尿病患者在发生感冒或者产生炎症时，会导致其体内内分泌情况出现变化，进而导致血糖跟着出现不稳。同时，一些感冒药也会导致血糖升高。而一旦血糖持续波动，除了容易引发糖尿病并发症之外，也会影响对感冒以及炎症的治疗。严寒会加重糖友并发症

武西芳教授介绍，冬季天气寒冷，会使糖尿病患者血糖难以控制，加重糖友并发症。严寒还会刺激糖尿病患者的神经系统，导致肾上腺素等激素分泌增加。而肾上腺素具有升高血糖的作用，同时由于激素之间的相互作用会导致胰岛素分泌出现异常，最终导致患者血糖上升。而血糖的持续上升会导致心脑血管疾病等并发症的加重，甚至出现酮症酸中毒等急性并发症，严重危及糖尿病患者生命安全。

另外，因为气温下降，人体需要摄入更多的热量来维持体表温度，进而会出现食欲变好的情况。此时，糖尿病患者一旦不注意控制饮食，会摄入较多的食物，从而导致血糖上升，进而导致糖尿病患者心脑血管疾病等并发症加重。

武西芳教授介绍，糖尿病足在冬季更为多发。这是因为下肢动脉血管属于远端血管，堵塞较为常见，血液供应相对较差。中医认为，“血得热者行,得寒者凝”。冬季天冷的时候阳气动力不足，血液流动缓慢，容易形成血供差，进而使糖尿病足容易多发，而夏季天气炎热，血流畅通，这样的情况相对较少见。另外，因为糖尿病患者的周围神经容易发生病变，伤口难以愈合，糖尿病患者在冬季取暖或者泡脚的时候，一旦不慎使用过热的水烫伤双脚，使脚部皮肤出现溃疡，就容易导致糖尿病足发生，会给糖尿病患者带来更大伤害。

因此，武西芳教授提醒广大糖友，在寒冷的冬季一定要做好保暖措施，预防感冒和冻伤，冻伤也会加重糖尿病患者血管性病变。

此外，糖尿病患者在冬季要根据年龄情况将血糖控制在合理范围之内。如进行合理运动来提高自己的抵抗力，减少感冒等疾病发生。