“洛杉矶护盾”——湖人队改头换面，在洛杉矶筑起了一道铜墙铁壁
2019-11-10 15:25:20   来源：东方头条   

序言

还记得在洛杉矶的第一个赛季里，詹姆斯过得是苦涩的，不仅是自身遭遇了职业生涯以来最长时间的缺阵，同时，球队也被季后赛大门拒之门外。但，随着戴维斯空降天使之城，湖人队又重新燃起了希望。背景

截止北京时间11月10日，洛杉矶湖人凭借着一波7连胜（时隔8年首次取得），以7胜1负的战绩笑傲全联盟。

8场比赛，湖人队球队数据统计如下：

场均得分：109分（联盟第18）

场均篮板：46个（联盟第一）

场均助攻：24.4次（联盟第11）

场均盖帽：8次（联盟第15）

场均抢断：8.6次（联盟第6）

场均失分：98.5分（联盟第3）

擒贼先擒王，赢球先防守——防守制胜的理念，已经深入“湖”心

回顾湖人客场挑战公牛的比赛，湖人在半场落后17分，第三节结束后落后13分的情况下，依然完成了逆转。或许，输掉一场比赛，天并不会塌下来，就好比揭幕战折戟于同城对手那样，而作为湖人三连客之旅的最后一场，在久经奔波的疲惫之下，这样的失利确实被原谅，毕竟，他们已经取得了五连胜了，这样的滋味他们已经许久没有尝到过了。

但就在三节结束后，湖人队似乎又重新拾起了取胜之匙——防守。

尽管公牛队在前三节狂砍93分，但他们在末节的前8分钟仅得到4分，湖人则凭借29-4的攻击波实现反超，最终以118-112的比分艰难取得了这场客场胜利。

要知道，这一次的进攻高潮竟然是替补阵容引领的，当詹姆斯和戴维斯坐在替补席上看到这番场景时，他们是多么得兴奋。上下齐心，洛杉矶湖人正打造一支防守强队

湖人队主教练弗兰克·沃格尔说：“当我们打出了联盟第一的顶级防守时，胜利的天平自然会倾向我们这边。”

8场比赛的战果——失分联盟第三，防守效率则来到了联盟第一。

纵观近十年湖人的防守效率，俨然是湖人这支球队的兴衰史——从后科比时代，到湖人的落寞、摆烂时代，再到现在的詹姆斯时代——按照这样的趋势，难道湖人队真的要复苏了？

截止目前，在湖人的比赛中，对手每百回合只能得到97.9分，比联盟球队场均得分106.4分低了近10分。根据净效率显示，除去垃圾时间的防守，湖人队已经拥有着联盟最好的半场防守，其中，迫使对手失误数排名联盟第三，对手有效投篮命中率排名联盟倒数第三。

显然，在经历了球员大变化以及教练组的大洗牌的情况下，湖人队已经完成了蜕变，尤其是在防守一端。

“我们是一支防守球队。我们想成为联盟中防守最好的球队”，詹姆斯说道，“不管我们的进攻打得好不好，我们都可以（在防守端）坚持下去。”

显然，在34岁的年纪，詹姆斯已经做到了“身先士卒”。这才是真正的领袖——当詹姆斯在防守端扮演着带头模范的角色时，其他的湖人球员没有理由不做得更好。

主教练沃格尔这样评价詹姆斯的表现：“詹姆斯真的太不可思议了，真正地影响了攻防两端，他为我们球队奠定了基调——防守端更加努力，进攻端更愿意传球，还能在关键时刻扮演球队救世主。”

在上一场对阵热火的比赛中，我们看到了詹姆斯努力扑防热火外线射手的投篮，这就是领袖的模范作用。当詹姆斯做到了这一点时，湖人队的防守没有理由不位列联盟之巅。

拥有了詹姆斯这样自带“buff加成”球员的存在，湖人队的进攻自然不用担心，而当隆多回归后，湖人队的进攻才会进入正常的轨道上。而在2019- 2020赛季，防守对任何一支球队来说都是一个极端的挑战——小球时代，快打旋风，三分狂潮，这些对球队的防守带来了一个又一个的挑战，而洛杉矶湖人，他们将“把对手的得分控制在100分以下”作为自己的防守标杆——然而，湖人本赛季已经完成了三次这样的壮举。防守三要素：天赋、经验、体系！

1.天赋篇

这个夏天，湖人队总经理佩林卡给这支球队带来了戴维斯、丹尼·格林、霍华德等人，再加上重签了麦基、隆多等人，湖人队在防守天赋上已经盆满钵满——内线三高更是为湖人队的油漆区建起了铜墙铁壁。

2.经验篇

勒布朗的转型、霍华德的蜕变，再加上顶级3D格林、内线怪兽浓眉哥，现在湖人队的配置，显然是为了冠军去的。

以詹姆斯、隆多为首的经验丰富的老将，以及戴维斯、库兹玛等人的朝气蓬勃，合理的新老配置，为这支湖人保驾护航。詹姆斯的第16个赛季，霍华德的第15个赛季，再加上“场上教练”隆多，不论是防守端还是进攻端，他们才是球队的顶梁柱。

3.体系篇

除了球员，主教练沃格尔在湖人的转变中扮演了一个更加重要的角色，这位防守型教练成功地将自己的理念引入了湖人队。

今年休赛季，湖人聘请沃格尔担任主教练，而沃顿的经历，似乎给沃格尔莫大的压力。

但显然，沃格尔是成功的。

当沃格尔在步行者执教的时候，在队期间的每个赛季的防守上都排在联盟前10。而沃格尔在步行者队所建立的防守体系是依托于罗伊·希伯特对篮筐的保护上的，尽管小球时代的改变，传统中锋已经不是联盟主流，但同样的理念似乎也在湖人队体现得淋漓尽致。

沃格尔执教球队攻防水平一览表

相比于快船队的锋线，湖人的优势则在与内线。

本赛季，戴维斯以场均3个盖帽高居联盟第二，其中，联盟的148名在防守6英尺内投篮（20次以上）的球员中，戴维斯限制对手投篮命中率排名第一，合计让对手29投仅7中，命中率只有24.1%。

而这样的戴维斯，就是小球时代希伯特的加强版。

从长远来看，特别是在季后赛中，湖人很可能会派出1大4小的阵容，而戴维斯则将是场上的中锋，届时湖人的攻防也会变得更加可怕。

总的来说，沃格尔对于这支球队的改变是显著的，防守制胜的理念也是任何一支球队所必备的。霍华德的蜕变，湖人俨然是捡到宝

上赛季，霍华德因为伤病出场次数不超过10场，而当霍华德端正态度后，再入湖人，显然他更加值得期待。

数据显示，在戴维斯和德怀特·霍华德都在场的72分钟内，湖人队的正负分达到了35.4分，在联盟中585对至少上场70分钟的球员中，效率值排名第二。而在霍华德替补出场时，对手每百回合进攻只能得到85.3分。

由此可见，霍华德对这支球队的帮助是显而易见的。

的确，霍华德凭借他的努力、投入、比赛专注度，取得了他应有的回报。在詹姆斯谈到霍华德的防守时表示：“他的身高，他的运动能力，他的沟通能力都很好，他是我们防守的支柱。”

尽管作为替补，霍华德场均盖帽仍排在前十名，也许最重要的是，他在防守上表现出的积极性和努力程度，同时又不会因为过度的自我进攻而降低自己的效率。迄今为止，霍华德只有4次持球进攻，而他的使用率还不到他职业生涯平均水平的一半，而在联盟中也排名垫底。

数据显示，霍华德持球进攻数逐年下降。

但是，霍华德似乎对自己现在的角色相当满意，“这或许是我30年篮球生涯最开心的一年。”霍华德这样说道。

尽管他的场均得分和出手次数都是职业生涯最低的，但霍华德依然享受着比赛。只要他一上场。进攻端为队友积极挡拆，防守端努力防守。

注意到一个细节：当火花换防到外线时， 他会努力地弯下腰，伸直手臂干扰对手，这或许是我们前所未见的霍华德。霍华德，恭喜你进入“真香”系列。防守特质，才是冠军球队的指示标

教练并不是一剂包治百病的灵丹妙药——整整两个赛季，沃格尔带领的魔术队都在努力地防守，而奥兰多魔术队在新教练的带领下已经成长为一支防守型球队。

队员从来不是防守的决定性因素，所为双拳难敌四手，如何把天赋异禀的球员揉到一起，才是关键。如果将这样的教练与这样的球员组合在一起，或许就是另一番风景。

随着赛季的深入，表现出色的防守肯定会有所退步。而此后，进攻往往就开始升温，而且自从2004-05赛季马刺队以来，没有任何一支球队能够将对手的场均得分限制在98分以下。

但对于湖人队来说，保持这样的防守效率是很难做到的，但是形成一个防守体系并不难，随着赛季的深入，人员的回归，球队的磨合，全新的防守体系将指日可待。而冠军级别的防守，则是需要他们在关键的比赛、关键的时刻所体现的，这才是所谓的冠军属性。

重拾防守，湖人队已经占得了先机

防守，对于拥有“戴维斯+霍华德+布拉德利+格林”的湖人已经是意料之内；而联盟第一的防守效率，则是意料之外。

所谓山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵。

而胜不在攻，需防则灵。

洛杉矶湖人，正依靠着防守，建立他们的王朝。

文/赵四侃球