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孩子特爱吃的甜点并且营养丰富
2019-12-29 13:21:37   来源:东方头条   

紫薯发糕

材料准备

紫薯50克,面粉80克,牛奶70毫升,细砂糖10克,酵母粉2克。

制作流程

1.紫薯蒸熟、去皮,用勺背压成泥。

2.紫薯泥中加入牛奶,细砂糖和酵母粉,用搅拌机打成糊,倒入较大的容器中。

3.往紫薯糊中筛入面粉。

4.用勺拌匀成面团。

5.待面团体积膨胀至2倍,放入容器中,抹平面团表面,隔水蒸30分钟左右,焖一会盛出晾凉。

6.将发糕切块装盘,进行装饰即可。

营养价值

紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含

你学会了吗,孩子喜欢吃吗?

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