众所周知,十月怀胎,瓜熟蒂落。
但有一些小宝宝,还没来得及熬到足月,就匆匆出生了。这类宝宝被称为早产儿,即妊娠满28周且不足37周者。
此时,宝宝身体的各器官尚未发育成熟,很可能就会带来一些严峻的健康问题。
本来好好的,怎么就早产了?早产能预防吗?
其实,宝宝早产的原因众多,有些跟妈妈的身体状况、心情有关,有些与子宫、胎盘等的情况有关。但有些早产,通过孕期的保健,是可以避免的。
1、孕期有感染
如果孕妇有生殖道感染或泌尿系统感染,病原体可通过阴道、尿道,上行感染侵入子宫中胎盘的绒毛膜羊膜,引起胎膜早破,从而导致早产。
建议:准妈妈孕期应该注意私处的清洁,穿宽松的内衣裤,预防各种感染。一旦出现泌尿道、生殖道等感染时,则应遵医嘱积极治疗。
2、营养状况不佳
严重贫血、营养不良、吸烟、酗酒等,也可增加早产的发生。
建议:准妈妈要养成良好的生活习惯。远离烟酒;在饮食上要注意营养的均衡摄入,多喝牛奶、多吃动物肝脏,必要时在医生的指导下补充铁、钙等制剂及其他微量元素,积极纠正贫血。同时注意多吃含膳食纤维丰富的新鲜蔬菜、水果等,防止便秘。
3、受刺激而早产
孕期紧张、焦虑、抑郁等负性情绪,能通过干扰胎盘和神经内分泌功能及免疫系统,导致早产。
建议:准妈妈要注意休息,保持心情愉悦,避免过度劳累,避免剧烈运动,避免跌倒及撞击腹部。
4、妊娠并发症影响
如妊娠期高血压疾病、妊娠合并内科疾病、严重贫血、营养不良等,也可增加早产的发生率。
建议:在怀孕前如果患有高血压、心脏病等疾病,应积极治疗,将病情控制在适宜怀孕的状态,并由专业医生评估适宜怀孕后,再备孕。此外,怀孕后要定期产检,以降低不良妊娠结局的发生。
5、子宫方面的因素
子宫过度膨胀及胎盘因素,如羊水过多、多胎妊娠、前置胎盘、胎盘早剥、胎盘功能减退等,可引起早产。子宫颈功能不全及有早产史,做过宫颈手术、辅助生殖怀孕的、孕妈妈高龄、子宫异常等,也可增加胎儿早产的风险。
建议:这些早产难以预防,只能是在孕期尽量配合医生,做好上述孕期保健。医生在孕检时知晓这些情况,也能采取措施。
最后,要提醒的是,如果在妊娠37周前出现子宫收缩,最初为不规则宫缩,伴有少许阴道流血或血性分泌物,这或是早产的征象,要提高警惕,尽快到医院就诊。
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