男人晨起后，若身体有这3个表现，多半说明你老了，愿你一个不占
2019-12-04 10:24:06   来源：东方头条   

男性的身体素质高于女性，所以平时更不容易受到疾病的侵扰，但是男性的衰老速度在中年期以后，要普遍大于女性的衰老速度。男性一旦开始衰老，体内的雄激素分泌就会变少，身体的免疫力和抵抗力也会有所降低。那么应该如何判断男性是否开始衰老了呢？男人晨起后，若身体有这3个表现，多半说明你老了，愿你一个不占。

1.晨起后手脚麻木

人在晚上睡觉的时候，基本上每过半个小时就会有意识地翻一下身，这样就会缓解人在睡醒之后出现四肢麻木的现象。当男性身体开始衰老之后，晨起后就会有手脚麻木的情况出现，这主要是因为身体的衰老会使得其他器官也跟着老化，各种疾病也更容易入侵，比如在中老年人群中发病率较高的高血脂脑梗和高血压等。这些疾病会让血管的血液循环功能受到阻碍，从而影响血液输送营养物质和氧气的功能。当血液循环不畅通时，身体就容易出现局部麻木的现象，而当这种现象发生的时候，就说明你真的老了。

2.晨起后排尿异常

从晨起后的第一泡尿是可以看出身体的健康状况的。如果你的尿液没有特殊的味道，颜色也比较透明，并且在排尿的过程中没有阻碍，那就说明你的身体很健康。但是当男性身体开始衰老之后，他在排尿的过程中就会出现一些异常。比如尿液少、尿液臭、尿液发黄、有泡沫等，这些现象的出现说明男性的身体已经开始在走下坡路了。当男性身体开始衰老时，肾脏的功能也会逐渐下降，排出的尿液自然也就不如年轻的时候那般健康。

3.晨起后精神差

良好的睡眠可以为人们提供一天的精力和体力，所以健康的睡眠对人的生活有着很大的影响。但是当男性身体开始衰老之后，睡眠质量也会受到相应的影响。进而出现失眠、易醒、起床太早等情况，这些现象的出现都会使得人在睡醒之后，感到身体乏力、精神状态差。

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