虾仁豆腐豌豆泥粥
材料:熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油
做法:
1、将熟虾仁剁碎;嫩豆腐洗净、剁碎;鲜豌豆加水煮熟压成泥,备用;
2、将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤一起放入锅内,用小火烧开煮烂后,加入熬熟的植物油和少量盐调味即可。
茶树菇排骨汤
材料
排骨500克,茶树菇(干)50克,生姜一块,盐;
做法
1.排骨飞水后,冲洗干净浮沫;生姜切片;
2.茶树菇用水浸泡至软后切去根部,清洗干净;
3.全部材料放进汤锅,加入10碗清水;
4.大火煮开后转中小火煲2个小时,放盐调味即可。
脆瓜虾仁
食材:角瓜200克,蒜蓉10克,虾仁200克,香油0.2匙,味精0.2匙,盐1匙,淀粉1勺,料酒0.2匙
做法:
1、准备原材料虾仁和角瓜,鲜虾先去头和皮再剥去虾线洗净沥干水份放入淀粉、料酒、盐腌制20分钟入味
2、锅中烧开水将腌制入味的虾仁在水中滑一下
3、角瓜去皮切片,锅中烧开水放入角瓜焯一下立即放入冷水中过凉,沥干水份备用
4、锅中倒入底油加热放入蒜末爆香,放入角瓜大火快速翻炒
5、放入虾仁放入盐和味精调味
6、最后滴入少许香油撒上蒜蓉提味即可出锅享用。
双菇苦瓜丝
需要的材料:苦瓜、香菇、金针菇、酱油、生姜、大葱、食用盐、香油。
制作方法
(1)苦瓜洗净切成丝,生姜切成姜丝备用。大葱切成葱花备用。
(2)香菇用水泡软后,切成细丝备用,金针菇用刀把根部去掉,洗净备用。
(3)取一个锅,锅中放入少许食用油,油热后放入葱花煸香,放入苦瓜丝和香菇丝,进行翻炒。
(4)待苦瓜变软,放入金针菇进行翻炒,放入少量食用盐和酱油以及香油,翻炒均匀出锅即可。