金菇花蛤汤
原料:金针菇、蛤蜊、豆腐、盐、生姜。
做法:
1、金针菇切除根部后洗净,用盐水汆烫后捞出备用。
2、生姜洗净切片。
3、把高汤倒入锅内,蛤蜊吐净沙后放入,豆腐切块,放入同煮,随后加入金针菇及生姜片。
4.待蛤蜊壳张开后,加入精盐调味,关火,并撒入胡椒粉即可。
5、将浸泡好的米和豆一同放入锅中加水,水量高于米5cm。
6、大火煮开,转小火煮至薏米软烂,稍冷却后调入蜂蜜即可。
三丝豆腐羹
材料:豆腐250g(2方块)、胡萝卜30g、木耳30g、笋20g、姜10g、芹菜10g
调味料:盐1/2大匙、酱油1大匙、糖1/3大匙、胡椒粉少许、香油少许、水5碗、太白粉水(太白粉2大匙+水4大匙)
步骤:
1、豆腐洗净,抹上一些盐,切丝;木耳去蒂洗净,切丝;芹菜洗净,切末;胡萝卜洗净,去皮洗净,切丝;笋洗净,去皮洗净,切丝;姜洗净,去皮洗净,切丝。将以上材料放在配菜盘里。
2、锅内入水,烧开,放入木耳川烫捞起,放盘。
3、锅内入水,放入其他材料,烧开,加入调味料,勾成较浓成羹,再入芹菜末及香油,即可盛羹盘内,底部要放一圆盘。
红烧金鲳鱼
做法:
1、金鲳鱼洗净,身上抹上少量盐、生抽、料酒,腌制15分钟,然后吸干表面和鱼肚内的水,为了煎的时候皮不容易破,可以在表面再扑点生粉。
2、加热平底锅,放油,先把鱼煎一下,至表皮收紧,呈焦黄色。
3、加热大锅,放油,放入姜葱蒜干辣椒,煎香,加入一碗水,放入老抽、糖、料酒,烧开,再把鱼放入,酱汁够浸过半条鱼就好
4、烧开后,小火加盖闷烧3分钟,翻面,再闷烧3分钟,鱼熟透就可以调味,装盘放葱即可。
番茄海带汤
材料:番茄1个、海带50g
调味料:盐、蘑菇粉、调和油各适量
步骤:
1、番茄洗净,切成片;海带事先泡发洗净,切成条。
2、锅中放油,倒入西红柿煸炒,再加入适量的水,大火煮沸后,倒入海带,煮至沸腾后改小火10分钟左右,加入适量盐调味,再加入适量蘑菇粉即可关火。