女人腹部赘肉多，立冬后多吃以下排毒食物，慢慢甩掉大肚腩
2019-11-11 13:07:56   来源：东方头条   

白菜对于女性朋友而言，白菜具有很好的瘦身效果。常吃大白菜还可以帮助我们保持血管弹性，含有的纤维素，可增强肠胃的蠕动，减少粪便在体内的存留时间，帮助消化和排泄，白菜中维生素E的含量比较丰富，所以常吃大白菜，能防止过氧化脂质引起的皮肤色素沉淀。

经常食用可以减肥，也能排毒还能降低肠癌的发生机率。可以滋养肌肤，也可以淡化色斑，具有很不错的美容功效。排毒又养颜，越吃肌肤越年轻。

不得不说，白菜，粉条，猪肉真的是天生绝配，花10块钱做的一锅，被老公吃个底朝天，应验了那句话“猪肉炖粉条，馋死野狼嚎”！立冬之后，这道菜在我家最少一周吃2次……

想要猪肉炖粉条好吃又过瘾，这选材是关键，猪肉最好是选用五花肉，吃起来香而不腻，虽然说“二师兄”有点贵，但是人生不就是“吃喝”二字吗，别那么亏待自己！粉条最好是，选用筋道又滑爽的红薯粉，炖好后不易断，更不会黏在一起，又能吸收汤汁的鲜美。

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