孕妇感冒可以吃鸡肉喝鸡汤吗
2019-11-05 18:48:04   来源：东方头条   

感冒这件事，对于我们普通人来说就是一件小事，可是对于孕妇来说，就需要重视起来的，因为孕妇还需要担心是否会让肚子里面的胎儿受到影响，因此孕妇在感冒之后要尽早的治疗，在饮食上面也需要多多注意，那么孕妇感冒可以吃鸡肉喝鸡汤吗？

一、孕妇感冒可以吃鸡肉喝鸡汤吗

我们都知道鸡肉是温性的，含有丰富的蛋白质，对于孕妇来说是一种非常好的补品，可是孕妇感冒可以吃鸡肉喝鸡汤吗？要知道孕妇感冒是可以分为两类的，一种是风寒型感冒，还有一种就是风热型感冒，对于风寒型感冒要多喝开水、姜汤或热鸡汤等。风热型的感冒多是以喉咙痛、黄痰呈现。这类患者要喝室温下的凉白开，而不是热水，更不适合喝鸡汤，相当于是火上加油，否则会加重感冒症状。

所以风寒感冒孕妇可以喝热鸡汤。人体相对虚弱时，要注意优质蛋白的补充。鸡肉中含有人体必需的多种氨基酸，且其蛋白质易于消化吸收，能增强机体对感冒病毒的抵抗力。

鸡汤被称为“犹太人的青霉素”，研究显示鸡汤中所含的蛋白质有助于杀灭入侵人体的感冒病毒。鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效。它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。秋冬季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力，将流感病毒拒之门外。

医生一般都建议感冒的人多喝热开水，吃流质食物。因为感冒时鼻子不通畅，用口呼吸，丧失水分，热水和流质食物能补充水分。另外，比较热的食物可使疼痛的喉部舒服些，并化解充血的状况。冬季养生建议多喝一些蔬菜汤或水果粥，既能补充水分又能提供较多的维生素。

二、风热型感冒适合吃什么

上文中说到风寒感冒孕妇可以喝热鸡汤，风热型感冒反而会加重病情，那么风热型感冒适合吃什么。

1、薄菊粥

功效：薄荷为疏散风热之要药，加粳米、菊花、桑叶、淡竹叶制粥，对新感风热者最适宜。

2、红萝卜马蹄粥

功效：可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。

3、桑叶枇杷粥

功效：此方有着清热生津、肃肺止咳、益胃，适合外受风热的人食用。

4、发汗豆鼓粥

功效：此粥有着辛凉解热的功效，一些有风热症状重、高热不退、头痛无汗、咽干口渴等症的人适合食用。

5、粉葛豆鼓粥

功效：此粥中的材料有助解表祛邪，还可养阴和胃，适合风热感冒患者食用。

鸡肉和鸡汤都是比较有营养的，但是对于孕妇感冒可以吃鸡肉喝鸡汤吗？通过上文的分析可以知道，要看看孕妇患的什么类型的感冒，风寒性感冒就可以适当的使用一点。

作者：怀孕网