秋冬防寒凉入体，四个部位尤其重要
2019-11-05 17:04:26   来源：东方头条   

头部受寒：头痛，状态不佳

天气渐渐变冷，血管收缩，血液流动时压力大，流动缓慢，而脑部的血管又特别细，头部暴露在冷空气中，加剧了脑部血流不畅，颈椎也容易受凉，所以会感到头痛。

胃部受寒： 胃痛，腹泻等

胃受凉也称胃寒，诱发的原因多种多样，常见的有感受风寒、饮食生冷、饮酒、暴饮暴食、过度疲劳等。胃受凉后轻度的会胃痛、腹泻，严重时会胃痉挛，甚至会出现呕吐。

背部脊椎受寒：影响腰椎，关节和内脏

秋天如果不注意保护，背部迎风受寒，可能会导致背疼，部分肌肉痉挛僵硬，下肢关节及及内脏等部位不适。

脚部受寒：易患感冒

脚凉会导致腹泻，影响内脏，引起胃疼，腰腿痛等。医学研究证明，脚距离心脏最远，供血最差，脚掌皮肤温度最低，极易受寒，可导致感冒。

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