秋天女人爱吃的水果，能补充人体抗病能力！但也要注意食用禁忌
2019-10-27 21:02:58   来源：东方头条   

木瓜又名乳瓜、木梨、文冠果。作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称。木瓜还有着很高的营养价值，那么木瓜到底有些什么功效作用呢？下面小编就为大家简单介绍一下，一起来看看吧！

功效：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。此外，木瓜还具有解毒消肿的作用。木瓜里含有的霉素对我们的身体有很好的解毒功效。

木瓜果肉中是含有丰富的木瓜碱的，而木瓜碱有着减缓痉挛疼痛的作用，可用于治疗排场肌痉挛等。并且还有着舒筋活络的作用，并且不管是因为湿气还是热气引起的脚气肿痛等都有着非常好的治疗作用。

温馨提示食用禁忌：木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食；怀孕时不能吃木瓜只是怕引起宫收缩腹痛，但不会影响胎儿。

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（以上图片来自网络）