腰痛的人多吃它，补足腰力，久坐也不觉得累，比韭菜、腰子强百倍
2019-10-19 13:00:28   来源：东方头条   

改善腰力：对于男性的话，猪尾巴是可以补肾的， 猪尾巴可以很好的补足腰力，那些经常腰酸背痛，或者是不能久坐、腰部冒冷汗的女性是可以多食用猪尾巴的。

农家乐炖猪尾巴

主料

白面、水、猪尾各适量。

辅料

西兰花、黄豆、腐竹各适量。

调料精盐、味精、料酒、酱油、葱花、姜片各适量。

做法

1、用30度的水加到放面的盆中把面和好后稍饧，擀成0.8厘米宽的面片，再切成丁，用筷子尖将小面丁压成酒窝状，下入沸水锅中煮熟捞出待用，西兰花氽水待用；

2、猪尾清洗干净后切成3.3厘米长的段，放入锅中加水、精盐、味精、料酒、酱油、黄豆、腐竹用文火将猪尾炖至猪尾熟透；

3、把炖熟的猪尾摆至碗中央，周围放入煮熟的酒窝，加西兰花点缀即可上桌食用。

双喜妹烹饪小贴士：

特点

色泽鲜亮、味香浓醇厚，有浓郁山西特色。