当急如骤风，痛如刀割的“痛风”来敲门，我们如何应对
2019-10-13 21:55:24   来源：东方头条   

“痛风”，一旦发作痛如刀割，急如骤风。一个成年人的痛风，往往从喝酒、吃肉导致的高尿酸血症开始，可以说没有高尿酸就不会有痛风的情况发生。

随着生活水平的提高，医疗条件的改善，可是，患高尿酸血症的人年来不是下降，而是急剧飙升，到了2017年高尿酸血症患者已达到1.7亿人数，痛风人数达到8000万人。这么夸张的数据有一个不争的事实，越来越多的好吃，越来越深的熬夜是导致痛风元凶之一。

所以当痛风突然发作时，我们该怎么办呢？

立马采取以下两点做法

马上使用抗炎药物治疗：痛风常用的抗炎药主要有三种，分别是消炎止痛药、激素和秋水仙碱。

1.这三种中首选的是消炎止痛药。由于这类的消炎止痛药会对胃肠道粘膜有损伤，所以一般会配合某些胃粘膜保护剂或抑酸剂来减少消炎止痛药肺胃肠道黏膜带来的伤害。

2.秋水仙碱作为缓解痛风急性发作的特效药，虽然效果好，但是副作用也需要注意，有些患者服用后会出现腹泻、呕吐等，如有这些不良反应时应立即停药。

3.如果是消炎止痛药和秋水仙素都起不了明显的作用时，那么接下来可以考虑用糖皮质激素的药物，不过要注意当疼痛程度减缓时，应适当的减少糖皮质激素的用量。

立马采取卧床休息或冰敷：当痛风急性发作时，嘱咐患者尽量卧床休息，或可采取冰敷的做法，冰敷可以降低疼痛部位的温度，从而缓解疼痛。

以上两种方法是对于痛风急性发作的做法，但是要想治愈痛风，最主要的是消灭高尿酸血症，把血尿酸控制在正常值才是最终目的。

那么血尿酸值多少才是正常呢？

普通痛风患者：血尿酸值 360umol/L 以下

有痛风石的痛风患者：血尿酸值 300umol/L 以下

降尿酸治疗过程中有可能会损害肝肾功能，所以一定要定期复查肝肾功能、及时监测尿酸水平

如何有效预防痛风？

我们都知道，说到“痛风”，立马想到的就是“嘌呤含量”，嘌呤含量越低的食物，对预防痛风，或者是已患痛风的患者就越有利。我们说嘌呤是判断痛风最重要的指标，因为嘌呤含量直接影响尿酸的水平。所以，一定要控制好摄入嘌呤的含量，要做到以下5点！

1.靓汤不是谁都能喝，特别是痛风患者，严禁喝老火肉汤，海鲜汤、鱼塘等，这些汤里都含有大量的嘌呤。也并不是不让你们喝汤，想喝汤用西红柿鸡蛋汤、紫菜蛋汤、丝瓜汤等素汤代替肉汤吧。2.酒不是你想喝多少就喝多少，酒会加速嘌呤的合成，对于痛风和高尿酸的患者来说，禁止饮用酒精饮料。预防痛风也要尽量做到少喝酒。3.每日1鸡蛋，每日2杯牛奶，充分补充蛋白质，有效预防痛风。4.量力而行，做轻松的运动，即在做运动时一定要注意自己的关节是否有不适的情况发生，可以尝试去做有氧运动来增强身体的抵抗力。5.不休息好怎么抵抗疾病？一旦被痛风缠上它会和你缠绵个不死不休，所以一定要做好长期作战的准备，早睡早起，规律作息。

痛风是慢性疾病，只要坚持长期的治疗，谨遵医嘱，痛风就不再是不可治愈。记住千万不可滥用民间方，民间方没有经过药理的实验和科学的研究，极容易使用一些对人体伤害极大的药材。痛风需要辩证，大家治愈痛风一定要找风湿专科的医生诊治。