天气渐渐转凉，闲暇时来一碗暖心甜腻的甜汤，是件多么幸福的事。今天我们就给大家介绍一道适合秋冬食用，且益气活血甜汤——赤小豆醪糟。食材
赤小豆：50克，又称赤豆、红小豆，归心、脾、小肠、肾经，可以利水消肿，清热解毒。
甜酒酿：300克，也叫醪糟，可以行血、益髓脉，生津液。
红糖：30克
步骤
1、赤小豆洗净，入锅，加适量水煮烂：
2、加入酒酿煮沸。加适量红糖调味即可。
药膳讲解
赤小豆酒酿色泽红润，口感香甜鲜爽，可以益气活血、利水消肿，清热利湿；适用于消化不良、肢体肿满，小便不畅等。
天气渐渐转凉，闲暇时来一碗暖心甜腻的甜汤，是件多么幸福的事。今天我们就给大家介绍一道适合秋冬食用，且益气活血甜汤——赤小豆醪糟。食材
赤小豆：50克，又称赤豆、红小豆，归心、脾、小肠、肾经，可以利水消肿，清热解毒。
甜酒酿：300克，也叫醪糟，可以行血、益髓脉，生津液。
红糖：30克
步骤
1、赤小豆洗净，入锅，加适量水煮烂：
2、加入酒酿煮沸。加适量红糖调味即可。
药膳讲解
赤小豆酒酿色泽红润，口感香甜鲜爽，可以益气活血、利水消肿，清热利湿；适用于消化不良、肢体肿满，小便不畅等。
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