军医在线 | 小牙膏，大学问
2019-09-30 12:18:52   来源：东方头条   

随着口腔保健知识的普及，刷牙俨然成为了越来越多现代人每天不可缺少的内容。要刷牙就离不开牙刷和牙膏，但真当走进了商场，看到货架上琳琅满目的牙膏时，可能每个人都会犯上了“选择困难症”。

今天，军医小源就来跟大家聊一聊小牙膏里的大学问，帮助大家选择出一支最适合自己的牙膏！

一 普通牙膏

牙膏是辅助刷牙的一种制剂，可增强刷牙的摩擦力，帮助去除食物残屑、软垢和牙菌斑，有助于消除或减轻口腔异味，使口气清新。

主要包含的基本成分包括摩擦剂、清洁剂、保湿剂、胶粘剂、芳香剂、防腐剂和水等。摩擦剂通过刷牙时的机械摩擦作用，可帮助清洁与磨光牙面，使牙面清洁、光滑、发亮，去除色素沉着、菌斑。

芳香剂（甜味剂）则与牙膏的气味口味息息相关……每一种组成成分对牙膏的效果性能都起到巨大的影响。成人每次刷牙只需用大约1克（长度约1厘米）的膏体即可。

二 功效牙膏

如果在牙膏膏体中加入其他有效成分，如氟化物、抗菌药物、控制牙石和抗牙本质敏感的化学物质，则分别具有防龋、减少牙菌斑、抑制牙石形成和抗牙牙本质敏感的作用，这类牙膏称为功效牙膏。

一般归纳为以下几类：

1.含氟牙膏：对于6岁以上的儿童和成人，每天用含氟浓度高于1000mg/kg的牙膏刷牙两次，每次用量约1克，可达到有效的预防效果。3～6岁的儿童，每次牙膏用量约为“豌豆”大小，同时，应在家长监督与指导下使用，以免儿童过多的吞咽牙膏，导致产生氟牙症的危险。在饮水氟含量过高，有地氟病流行的地区，6岁以下的儿童不推荐使用含氟牙膏。

2.抗敏牙膏：此类牙膏含抗过敏药物，可针对牙齿过敏症状，能起一定的缓解作用。在刷牙时能在暴露的牙本质表面形成沉淀物封闭开放的牙本质小管，阻隔外界冷热酸甜的刺激，从而减轻或预防敏感。同时，形成的保护层有很好的耐酸性，可以避免日常酸性饮料导致的牙本质敏感复发。

3.增白牙膏：增白牙膏主要通过摩擦剂和化学制剂发挥美白作用，以去除外源性色素为主。摩擦剂在刷牙时通过摩擦作用能有效去除牙外源性着色，从而清洁洁白牙齿。针对内源性色素，目前主要使用的是过氧化物成分，如过氧化氢或过氧化脲等，这些产品需要在临床医生的指导下使用。

温馨提示

功效牙膏可满足使用者多种方面的需求，但需要注意的是其并不可以代替常规的口腔检查和治疗，在出现牙齿疾病时应当及时医治。此外对于易过敏人群而言，在选择药物牙膏时也应当注意是否含有过敏源，避免出现不良反应，若有不良反应的出现也应当立即送往医院治疗。

最后，希望大家都能利用好小小的牙膏，保护好自己的口腔，有一口美美哒的牙！

指导老师：空军军医大学第三附属医院口腔预防科 田甜医生

策 划：孙子健 朱屹立 杨振宇

文 章：张思源 朱鲲宇

图 片：来源于网络

实习编辑：向 泽