在生活中
老人受了伤
子女因为关心
都会让
他们少走动
以便恢复
但其实合理的运动
更有利于
身体恢复
120救护车飞驰而至,一名60岁左右大妈被送到浙江绿城心血管病医院。送到时,大妈已经心跳呼吸骤停。
因为在家里就发生骤停,家人没有在第一时间采取有效复苏,到医院后最终也没有救回来。
意外的死亡,家属哭天喊地,无法接受,非常非常地心痛!
家属讲述病人有膝关节病变,经常出现红肿,活动受限,三天前症状再次出现,到医院就诊,医师开了药内服外敷。回家后,心疼妈妈的女儿,不让妈妈下床,吃饭、洗漱、甚至大小便老伴都在床边伺候,照顾体贴入微。
三天来病人一直躺床上休息,两只脚伸的直直的,不敢活动,红肿痛的地方敷着膏药。三天后病人肿痛初步改善了,很开心终于可以起来了,可才走了两步,却突然胸痛、呼吸困难,转眼倒地,出现了心跳呼吸骤停。
急诊科王赛英主任快速问诊病史,看着病人仍然红肿的腿,大概猜到了突然死亡原因。
患者出现了下肢深静脉血栓,合并了大面积肺栓塞,相当于人体需要的氧气和血液量突然明显减少,阻塞的血管足够多,到达危急值后,引起了心跳呼吸骤停。
然而,看着悲痛的家人,病因可告知,王主任却不忍心告诉家人,是什么原因导致了深静脉血栓,更不忍心告诉家人,是盲目的“爱”害了病人。
这样做来预防
1、改变观念最重要,要做“坏心眼的家人”。
在疾病中,进行合理、适当的活动,可以有效减少肌肉的流失速度,同时促进血液循环,多活动,可以让病人的生活质量得到改善,对疾病信心增加,情志稳定,所有适当运动是可以加快病情恢复的。
王医生呼吁大家,对待老人和病人,不要一味做“好好先生”,为了爱,要做“坏心眼的家人”,在医师指导下,要多鼓励病人进行力所能及的运动。生病的人觉得疲乏,尤其是老人,不拖着逼着哄着,老人不愿意动,但以后生活质量就会显著下降,其实是害了老人。
2、合理的运动。生病的人需要避免剧烈运动,但需要合理运动。
原则:不长坐,不长躺;能坐不躺,能站不坐,能走不站。
深静脉血栓可在全身发生,但最容易发生的是下肢静脉,而下肢局部不动是最重要的一个诱因。
前面所说“经济舱综合症”病人,如何预防非常简单,每一小时,都站起来活动一下脚,跺一下脚,坐下站起活动一下,这血栓就不会出现,悲剧也不会有了。
而生病的人,尽量恢复日常生活。上肢受伤了,脚不影响,就应该正常活动;下肢局部骨折制动的,手没有问题;如果生病了觉得乏力,散散步、做做舒展动作非常有必要。下肢骨折需要制动时,根据专科医师指导,进行局部肌肉的收缩运动,进行脚趾屈伸动作、肌肉主动收缩舒张等,如果病人暂时不能下床,也应该多坐起,鼓励主动翻身、伸腿屈腿、双上肢活动等。
3、有效康复护理
真正昏迷或因为疾病无法自理生活的病人,医院或照护人员会采取康复项目,通过肌肉的主动运动和被动训练,合理使用抗凝药物,都是为了防止下肢静脉血栓及尽量减少肌肉萎缩,延缓关节挛缩等。
4、要多饮水。
大家都知道,脱水会引起体内高凝。虽然不主张一天六杯水的强制饮水概念,但也表明了合理多饮水的重要性,尤其是腹泻、发热、胃口不好的时候,多饮用淡盐水,保持小便清亮,不要让身体脱水,避免高凝状态出现。
本文部分图片、文字来源于网络,如有侵权,请作者与本账号联系,我们将及时更正、删除,谢谢。