一种纯天然的“补钙水果”，果实紫得发黑最酸甜，老人小孩都能吃
2019-09-17 10:30:49   来源：东方头条   

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水果如今已经成为人们饮食中必不可少的一部分，因为水果吃起来美味，营养价值又很高，经常吃能提高免疫力，预防生病，所以人们每天都要吃一些水果，正所谓“一日一水果，医生远离我”。

而对于农村人来说，想吃水果就无需到市场上买了，只要到山里一摘就有很多，而且每个季节的野果都不同，像春天的野草莓、夏天的构树果等等，吃起来都是酸甜可口的，深受人们的喜欢。

像当下这个金秋时节，有一种野果就长得很茂盛了，颜色紫得发黑的，味道酸甜可口，还是纯天然的“补钙水果”，你们认识吗？相信很多农村人都不陌生，这种水果就是地菍，又称铺地锦、山地菍、地脚菍。

地菍属于野牡丹科植物，喜欢生长在山坡、草地、灌丛中等，但主要集中在南方地区，像贵州、湖南、广西、广东、浙江等地都比较多。记得小优小时候也经常摘来吃，酸甜可口，一次吃到饱，那可是很过瘾的。

一般来说，颜色越黑的地菍，味道就越甜，一口咬下还会爆汁，吃起来真不比水果差的，不过在城里就很难买到地菍了，所以很多城里人都无法品尝到地菍的美味了。

不过话说回来，地菍不仅吃起来美味，而且营养价值很高，富含维生素C、氨基酸、钾、铁、钙等，其中的钙含量很高，经常吃有补钙的作用，而且地菍能活血止血、降血糖、抗衰老、抗癌等，对身体健康是很有好处的。不知道大家吃过地菍吗？

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