若您觉得本文对您有用,请点击右上角的“关注”谢谢。
现代人压力都很大,越来越多的人都出现了“少白头”的症状,长白头发的原因有很多,但大多数白发都是由于长期营养不良或是精神压力大导致的内分泌失调造成的。相信大家都听说过一个说法,白发拔一根会长十根,这到底是谣传还是有一定的科学依据呢?
事实上这种说法是不科学的。 因为人体包围着头发的毛囊其实在胚胎形成的时候就已经形成了,虽不一定一个毛囊对应地长一根头发,但头发的数量是有规律的。据统计,一般人大约有10万根头发。随着年龄的增长,毛囊会减少,这是老年人头发稀少的原因。因为头发数量是一定的,所以“拔一根长十根”的说法不成立。人们常说新生儿剃了光头,头发会更粗更多,这种说法从科学的角度说也是没有依据的。
头发的生长源于气血。气血旺,头发生长正常;气血衰,头发变白、枯槁,甚至脱落。不过,白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。
一、前额白发——脾胃失调
就中医而言,前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利,这些都是脾胃虚寒的症状。
二、两鬓白发——肝胆不足
两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等,这是由肝胆火旺引起,进而致使脾胃受伤。
这种情况,建议大家吃饭时要以清淡为主,可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、黑丝枣仁茶。黑丝枣仁茶采用优质葛根、菊花、淡竹叶、丝瓜清热滋阴润燥,黑芝麻、酸枣仁、覆盆子宁心补肾,助长黑发。常饮此茶,睡眠越来越好,头发越长越黑。特别适合血热津枯引起的中青年白发。如果口苦、口干严重,可多吃莲子心和苦瓜。
三、头顶白发——肾气不足
头顶长白发的原因是有很多种因素可以造成的,一般比较常见的头顶长白发的原因就是营养不足导致的,因为营养不够供应,缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)造成的。
另外,由于工作的压力和够规律的睡眠再加上饮食的不恰当,导致身体虚弱,患上一些长期发热的病症,这样的情况就会导致头发变黄枯燥,进而导致白发的生成,这样的情况要改善饮食和治疗发热症状。
此外,一些疾病也会导致头顶长白发,比如脑垂体或甲状腺这样的内分泌失调,就会影响色素细胞产生色素颗粒从而导致白发,另外如果是患有类似白癜风的皮肤病蔓延到头顶,也会导致头顶长白发。