这4个“丑态”是女人衰老的表现，你若都没有，恭喜，你还很年轻
2019-09-04 14:48:27   来源：东方头条   

衰老是一种不可抗拒的自然规律，衰老过程是从受精卵到死亡之间持续发生的，只是到了一定的阶段衰老的特征才比较明显地显现出来。这4个“丑态”是女人衰老的现象，若有2个以上，你有可能老了！

丑态表现之一：腰部变臃肿了

现代女人老说，腰更是显示健康和好身材的部位，水蛇腰、A4纸腰、小蛮腰等，都是形容女性的好身材。当女性到了中年的时候，新陈代谢的功能就会逐渐衰老、减退，对身体里的热量代谢减少，从而使脂肪越积越多，会出现肥胖的症状，从而使腰部变臃肿，变丑了。

丑态表现之二：牙齿不同程度萎缩了

随着女性的年龄逐渐上升，肝肾功能也跟随着年龄逐渐减弱，而牙齿的营养供应不足，会导致营养不良，牙齿就会出现不同程度的萎缩比如牙齿凸显或暴露等现象。

丑态表现之三：头发变得稀疏了

女性随着年龄的增长，人的头发逐渐变得稀疏，一项新的研究揭开了谜团：衰老导致毛囊干细胞逐渐变为表皮角质细胞，从而使得毛囊失去了生长头发的能力。

丑态表现之四：臀部下垂了

其实女性的臀部以丰满、翘臀为美，随着女性的年龄上升，女性的雌雄激素会逐渐减少，肌肉松弛，还有女性的怀孕生子，等因素都容易出现臀步下垂。

女性朋友应该如何延缓衰老呢？下面给大家推荐几款延缓衰老的食谱，希望对大家有帮助！

1、柠檬

柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除 疲劳 、抗肌肤老化等。

2、鱼

常吃鱼可以延缓衰老，还利于女士美容。鱼体内营养丰富，含有人体所需的各种营养元素，常吃鱼可以延缓衰老，减缓记忆力下降的趋势，还对于女士的容颜包养有一定的帮助哦。

３、芝麻

芝麻中含有将近70％的维生素E具有很好的抗氧化作用，可保肝护心，延缓衰老；芝麻糊可以让芝麻中的卵磷脂更好地被人体吸收，降低胆固醇，并且益智健脑。

4、红枣

现代医学研究证实，大枣除含有以上营养成分外，还含有三萜皂苷类、生物碱类、黄酮类、有机酸类等多种有效成分，具有延缓衰老，抗氧化，提高免疫功能，抗肿瘤等作用。

5、玫瑰花茶

玫瑰花含有胡萝卜素、花色素、单宁酸，具有养肝、美容护肤、延缓衰老的功效。