若多吃点它们，则“癌细胞”很快会被饿死，还清肠胃，养血管
2019-09-04 11:16:55   来源：东方头条   

癌细胞也是人体的一部分，只不过它是坏的那一部分，虽然它是不好的，但是既然长在人体它也需要吸收养分供自己成长，而且癌细胞无论是吸收营养的能力还是生长速度，都远远大于正常细胞，因此我们饮食上就需要格外的注意了。

食物一：紫薯

紫薯在日常生活中许多小伙伴们都是非常的喜欢吃的，紫薯中含有大量的硒和锌，可以有效的抑制体内细胞的癌变，对于癌症患者来说是非常健康食材。

食物二：糙米

糙米就是一种常见的粗粮，它皮层含有丰富的木酚素，因此而具有很好的抗癌作用，而且还具有抗真菌以及预防前列腺癌和乳腺癌的作用。而且，糙米的营养价值也非常丰富，不仅含有的B族维生素、维生素E，还有镁、磷等多种矿物质。它还保留了大量膳食纤维，可促进肠道有益菌增殖，加速肠道蠕动，软化粪便，预防便秘和肠癌。

食物三：茨菇

在平常的生活中，可能很多人对于茨菇的话，并不是特别的了解，但是里面的营养价值是非常丰富的，它里面不但含有丰富的蛋白质，维生素和叶酸等物质，而且里面含有的维生素e和锌元素也是比较的丰富，如果说女性朋友没事经常吃点的话，对于养护身体是非常重要的，而且里面含有大量的水分，也能够起到很好的，润肺止咳的效果，而且里面含有大量的生物碱和硒元素，能够很好的抑制一些癌细胞的生成，所以说能够起到很好的防癌抗癌的作用。

食物四：芦笋

很多人都吃的少，不过这种好食物到是可以常吃着点才是，因为芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。具有抑制体内癌细胞的活性，阻断癌细胞的生成，而且芦笋对多种癌症都有效。

也要不吃发霉的食物，因为肝癌多发于温暖、潮湿、容易滋生黄曲霉菌的地区，尤其是吃玉米、花生多的地区。这是因为，黄曲霉菌是肝癌最直接的诱因之一。因此，要尽量选食新鲜食物；少吃油炸、油煎食物，陈腐油类中含有丙二醛，也能诱发癌变。