中年男人肚子圆滚滚，别急！每天喝口“刮油水”，甩掉大肚腩
2019-09-03 10:23:41   来源：东方头条   

中年男人肚子圆滚滚，别急!每天喝口“刮油水”，甩掉大肚腩。玉米须中的纤维含量极高，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生的作用。

玉米须是民间常用的一种去胎毒食物，怀孕的女性可以用晒干的玉米须煮水喝，可以减少浮肿，很有营养价值

小香薯,是番薯中高贵的品种，口感粉糯基本无筋，像栗子一样细腻的口感。

虽然早已过了吃番薯度日的时代，已经习惯了大鱼大肉的生活，偶尔选择番薯不仅仅是为了回忆，更是一种对追求健康生活的选择。

清晨早起的第一杯水，那一定要是柠檬水，柠檬中含有丰富的果酸，具有强大的瘦身功效。

众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，能够溶解多余的脂肪，清除身体各种器官的废物和毒素，促进新陈代谢

椰枣一般被誉为最有营养的干果，椰枣的三分之二为糖分，也是减肥者的理想食物。

椰枣香甜软糯，甜而不腻，被称为沙漠面包，富含丰富的果糖，好吃又美味。

山楂茶中的山楂成分含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、类脂、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。

常用山楂泡水喝，会有增强人体免疫的功效，还可以延缓衰老

很多上班族每天都得坐着上班，因此产生脂肪堆积，肚子是越来越大。冬瓜荷叶茶可以有效的清除宿便，可以轻松排出体内的毒素，非常有利于刮油减肥，还能除口臭。

冬瓜荷叶茶具有消除全身多余脂肪的效果，尤其是肚子最明显，常喝不仅能够帮助你甩掉大肚腩，还能够加强脂肪代谢