红颜如彼岸的花，纯净清香。不染一丝尘埃。因为距离，因为不曾得到，就会在男人的心里慢慢沉淀成完美。用这样的完美对比现实生活的庸常，注定是失望。于是，男人喧嚣的情怀开始不安分的游离。
一人静静走在漆黑的夜晚，夜的寒风如此凄凉、蚀骨，抬头仰望星空，深深地吸了一口气，忧伤的空气夹杂着落魄的味道。。不同的是我在寻找丢失的心，抬头仰望星空声势力竭的呐喊，尖叫声何时变得如此的沙哑无力，我究竟是怎么了，怎么了!回首过去痛苦，也因为曾经许下的承诺和誓言竟是如此的不堪一击。
冬季的气候干燥、寒冷，早中晚温差较大，容易诱发脑出血。因此，对于老年人来说这样的季节尤其应注意预防脑出血。在日常生活中，预防脑出血特别应该注意：
1、稳定血压
老年人一旦被确诊患有高血压，就应坚持服药物治疗，并定期复查。2、保持乐观
做到心境平和，淡泊名利，知足常乐。调情志保持乐观情绪，避免大喜或盛怒。人的情绪安然，就不会引起血压升高，从而也就减少了脑出血的发病几率。3、合理膳食
择饮食在饮食上，老年人应做到低脂、低盐、低糖，少吃动物的脑、内脏，多吃蔬菜、水果、豆制品，搭配适量的瘦肉、鱼、蛋等。由于吸烟、饮酒均可引起血管收缩、心跳加快、血压上升，加速动脉硬化，因此，冠心病、高血压及脑动脉硬化患者应戒烟酒。4、劳逸结合
免劳累老年人应尽量避免体力和脑力劳动过度。超负荷的工作可诱发脑出血。5、预防便秘
用力排大便极易使脆弱的小血管破裂而引发脑出血。老年人预防便秘，可多吃一些富含纤维素的食物，如芹菜、韭菜、水果等。也可做适当的运动及早晨起床前腹部的自我按摩。6、不蹲大便
蹲便时，人的下肢血管会发生严重的屈曲，加上屏气排便，腹内的压力增高，可使血压升高，从而增加脑出血的危险。若坐便，股动脉虽弯曲，但弯曲角度在90度左右，血液可与平时一样保持畅通。同时全身的重量又为臀部所承受，虽时间稍长，下肢也不会感到吃力。7、避免跌倒
多数老年人都患有脑动脉硬化，加上血管壁较脆弱，若不小心跌倒，易造成颅内血管破裂，引发脑出血。因此，老年人在日常活动和锻炼时要特别小心，避免跌倒。8、勤用左手
动左手在日常生活中，多用左上肢和左下肢，尤其是多用左手，不仅可以减轻大脑左半球的负担，还能锻炼大脑的右半球，增强右半球的协调功能。医学研究表明，脑出血最易发生在血管比较脆弱的右脑半球，所以预防脑出血，最好的方法是经常在早晚用左手转动两个健身球。9、补足水分
体内缺水时，会使血液变稠，血流变慢，从而增加心脑血管病的发生几率。因此，老年人要养成平时多饮水的习惯，特别是晚睡前、晨起时，饮1～2杯温开水，可以起到很好的预防作用。10、适当保暖
寒冷的冬季是脑出血的多发季节。寒冷可引起血管收缩，血压上升。所以，老年人在寒冷的秋冬季节要注意保暖，使身体适应气候的变化。此外，还要根据自己的健康状况，进行一些适宜的体育锻炼。如散步、做广播体操等，以促进血液循环。另外，脑出血往往会有一些先兆，如无诱因的剧烈头痛、头晕、晕厥、呕吐等。若发现这些情况，老年人应及时就医。
脑出血是一种常见疾病，脑出血后患者都不伴有不同程度的后遗症，例如：偏瘫(半身不遂)、失语等。这些后遗症如果不能及时的进行康复训练，就会对患者产生很大的影响。那么康复训练变成了患者实现生活自理的唯一途径，正确的康复训练会使患者早日的摆脱疾病的折磨，错误的康复训练则会对患者产生对患者朋友们自身及家庭都影响巨大。
偶尔的头疼脑热很常见，每个人都或多或少经历过，但有几种类型的头疼却不那么稀松平常，若没能及时救治，甚至会危及生命。
如果头痛十分剧烈，并伴有偏瘫或意识障碍，则可能是高血压脑出血的典型信号，有高血压病史的患者，应提高警惕。
如果头痛来得急，在数秒或数分钟内发生，并且是极其剧烈的胀痛或类似爆裂样的疼痛，伴有呕吐及颈项强直(颈部肌肉发生痉挛性收缩和疼痛，颈部僵直，活动受限)，则应马上意识到可能是蛛网膜下腔出血，要立即拨打120急救。
出现意识障碍的患者应平卧，头转向一侧，以避免呕吐物引起窒息，等待救护车到来。如果出现呼吸、心跳骤停，可通过人工呼吸和胸外按压给予简单急救。
五个突然当心脑出血
1. 突然口眼歪斜，口角流涎，说话不清，吐字困难或含糊不清，或听不懂别人的话。这些征兆表示血压有波动，或脑功能障碍，是脑出血或蛛网膜下腔出血的预兆。
2. 突然感到全身疲乏、麻木、无力，活动不便，出虚汗，低热，胸闷，走路不稳或突然跌倒，心悸或突然出现打嗝、呕吐等，这是植物神经功能障碍的表现。
3. 突然感到头晕，周围景物出现旋转，站立不稳甚至晕倒在地。头痛常常位于出血一侧的头部；颅内压力增高时，疼痛可以发展到整个头部。头晕常与头痛伴发，特别是在小脑和脑干出血时。这些表现可以短暂地出现一次，也可以反复出现或逐渐加重。
4. 突然感到眼部不适，瞳孔异常（不等大），常引起颅内压增高，有时还有偏盲和眼球活动障碍。这种表现可以是暂时性视物模糊，以后可自行恢复正常，也可导致失明。
5. 突然意识出现障碍，表现为精神萎靡不振，老想睡觉或整日昏昏沉沉。性格一反常态，变得沉默寡言，表情淡漠，行动迟缓或多语易躁，可出现短暂的意识丧失，这也和脑缺血有关。
脑出血的病因都有哪些呢?
1、酗酒
饮酒是引起脑溢血的另一危险因素。尤其酗酒，可引起血压增高或凝血机制改变和脑血流加速而促发脑溢血。许多人往往并不是酗酒，就是逢年过节或遇高兴事，比平时多饮一些，可能就此危及性命或留下终身残疾。在一组脑溢血病人中，就有近55％的是因不同程度饮酒而引起的。
2、情绪激动
情绪激动是脑溢血的又一重要诱因。在一组病人中，有近25％的病人是因生气、情绪激动导致脑溢血。这主要是由于情绪激动时心跳加快、血压突然升高所致。
3、腹压增高
腹压过度增高可引发脑溢血。发生在卫生间的病人，多是由于腹压过度增高所引起的。尤其是有高血压病伴便秘者，排便时过度屏气使腹压骤然增高而引发脑溢血。
4、洗热水澡
洗热水澡引起脑溢血，也是常发生在卫生间的事，可能由于洗热水澡时，血管扩张、脑血流加速所致。
5、吸烟
长期吸烟可促发动脉硬化，使血管脆性增加。在特殊情况下，大量吸烟可引起心血管和神经等系统的变化，从而引发脑溢血。
其实大多数脑出血患者就是因为自己本身没有良好的生活习惯，并且总是放纵自己，从而让自己患上了脑出血这个疾病，所以每一个人都应该去吸取教训，从而让自己避免脑出血的发生。
脑出血在发病前有征兆：
1、头痛。脑出血病人因血液直接刺激和脑的疼痛结构，大概超八成的病人有剧烈头痛的现象。
2、意识障碍。据统计60%-80的脑出血病人可出现意识障碍。除了少部分轻型的脑出血病人意识能保持清醒外，脑干出血和小脑出血意识障碍都比较严重。
3、突然看不见。一瞬间眼前发黑，看不见东西；也有可能是一只眼睛看东西模糊，甚至出现了重影。
4、突然说不出话。在短时间内发生语言困难，甚至说不出话，但十几秒后就恢复过来了。
5、喝水或吃东西经常性呛咳。脑出血的征兆就有一条是：喝水或进食时莫名的出现呛咳。
6、吹不成口哨。因为脑出血会出现口眼歪斜和面瘫，这时因漏风是吹不成口哨的。
突发脑出血如果没能及时送医院，我们应该要做什么呢
1、首先拨打急救电话，然后让病人在发病位置侧卧，同时也要让病人的头部向上仰的，这样有利于呕吐物流出，也能避免病人的舌头后翻，阻塞呼吸道。
2、解开病人的皮带和衣领，让病人能保持呼吸通畅，同时要保证空气流通，如果患者身体温度高的要降温，温度低时要注意保暖。
3、如果条件有限，医生无法赶往现场，需要自行送病人去医院的，把病人抬上车时要小心，尽量保持平稳，开车速度也不宜太快，还要把患者的头部稍微抬高，保持能顺畅呼吸。
人生有时候，总是讽刺的。有些人相爱着，然而，永远是遗憾。有些事存在着，然而，却总是无奈。有些话动听着，然而，全都是谎言。有些爱感动着，然而，依旧不现实。有些人不是你想遗忘就能遗忘的，她不是电脑里的一幅画，随时可以删除。有些人永远都不会懂得有些事的无奈，有些话的重要有些爱的沉重。
不道因果，不问流年。聚散离合，消遣了时光。我们在光阴中漫步，看遍了人间，才发现，最好的故事，都难以言喻，悄悄地长在心里，想起来就微笑。有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。人生没有如果，只有后果和结果。成熟，就是用微笑来面对一切小事。这个世界上最不开心的，是那些懂得太多和想得太多的人。
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